如何防止未成年沉迷游戏

如何防止未成年沉迷游戏？

1、家长应学会为孩子选择适合的游戏产品

家长可以通过网络途径了解到相关游戏画面和用户评论，或通过查询分级标示来准确了解游戏年龄分级和内容描述特征来选择适当的游戏。

2、给孩子培养兴趣爱好

发展孩子丰富的生活兴趣，培养孩子广泛的兴趣爱好。多带孩子去体验有趣、健康的户外活动，以此替代虚拟世界的游戏，不仅能满足孩子们寻求挑战和取得成就的心理，还能提升孩子们与他人、与社会的交往能力。

3、给孩子规定上网时间

家长和老师应该引导孩子合理安排时间，鼓励未成年人负起责任、监管自己。同时，家长可以与孩子进行沟通，向其说明过度使用游戏会产生的不良影响，并与孩子协调设立规则，规定每天花在网络游戏上的时间。

4、增加孩子的户外活动

家长们可以带孩子进入小区广场、公园等，也可以带孩子做一些户外活动，比如打打球、跳跳绳等，总之，让孩子动起来，转移其对电子产品的过度关注。

5、与孩子多沟通，参与孩子的游戏过程

建议家长与孩子一起玩游戏，这不仅会加深家长对孩子喜欢的游戏的理解，而且这也是一个很好的方式来度过一些有质量的家庭时光。

家长放平心态和孩子一起参与游戏中的冒险，就好像和孩子一起去旅行一样。家长和孩子一起玩游戏，通过孩子的游戏行为理解孩子，同时也能促进亲子关系的良性发展。

6、教导孩子学会抵制网络中的不当行为

家长应当教导孩子如何抵制网络中的不当行为以及网络暴力，同时通过观察小孩的行为注意到孩子是否可能遭受到网络欺凌。若出现类似警示信号时，应及时与小孩沟通并进行开导，促进问题的解决。

未成年沉迷游戏的原因：

一、孩子们生活现在真正的两点一线。学校家庭两头来回奔波。课余生活单调。放学回家。除了做作业。吃饭，睡觉无事可干。外面无伴可玩，无地可玩。

二、孩子自控能力差。看样学样，家长经常看手机，孩子们也就慢慢养成看手机的习惯。孩子没有正确的时间观念。说看半小时手机，时间到了拖拖拉拉。时间对孩子们来说是一个看不见摸不着虚无缥缈的东西。孩子们生活中缺乏计划性的学习生活安排。

三、游戏太吸引人。可能某些游戏制作的太吸引人了，所以才会导致不少小学生沉迷网游不可自拔。

未成年沉迷游戏的危害：

（1）影响学业

学生一旦迷恋上网，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。

（2）伤害身体

沉迷网络游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。