毅菡宝妈
孩子沉迷网络游戏的原因：
1、在游戏中体验掌控感和控制感
很多孩子在家中都是被父母严实掌控，他没有足够的自由与能力去控制一些事情。比如有的孩子长大了，连每天穿什么样衣服都不能自己做主；一些基本的小事都不能自己掌控，孩子自然而然把目光投向了游戏。在游戏当中，他只要练级练得厉害、装备买得强、组队厉害，就能体验到掌控感和控制感。
2、在游戏中找到心灵的归属感
游戏在一定程度上帮助很多内向胆小的孩子建立起线下的友谊。他们可能平时在社交上面有困难的人，在游戏中却能够更好与他人产生一种虚拟的联结。当一个班级中大部分人都在谈论一款游戏时，这种同伴的压力和来自于对于同伴认同的渴望，可能会很容易驱使一个青春期的孩子去做这样一个选择。
3、在游戏中释放现实压抑的攻击性
通过游戏，孩子可以释放自己的不满，这种不满包括了对家庭，对学校。假如你看到一些孩子在游戏当中的昵称非常霸气、强悍，其实他在生活当中，可能是一个非常胆小内向，不爱说话的人。他们会把游戏中的敌人假想成身边讨厌的人，可能是某个欺负他的同学，或者某一个特别控制他的家长。
孩子沉迷网络游戏家长该怎么做？
1、知己知彼
家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。
2、循序渐进
很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。
3、增加户外活动
父母多带孩子出去旅行，和孩子一起制定出行的计划，引导孩子多交朋友。可以组织几个家庭一起去野餐、露营。还可以多带孩子参加体育锻炼，打球，慢跑，骑自行车，都是不错的选择。健康有趣的户外活动会让孩子爱上大自然，会促进孩子的想象力和大脑的开发，从而远离网络世界。
4、约法三章
对于孩子玩游戏的问题，家长不可以也不可能做到连根拔起。与其在较量之中让亲子关系遍体鳞伤，不妨试试约法三章。家长可以根据孩子所在的学龄段，在完成课业要求的情况下约定每天玩游戏的时间，比如：功课完成后，每周可以有两天玩游戏，且每次时长不超过一小时；每天写完作业后，可以玩15分钟游戏等。
5、多了解孩子的感受
他律是自律的必经阶段。他律过程中，孩子必然会挣扎，此时一方面需要他明白自己不会被家人放弃，另一方面也需要给孩子做心理疏导。家长要心平气和地和孩子沟通，正面孩子问题的反复、脱瘾过程的曲折，做好长期“作战”的心理准备。
6、父母一定要有耐心
很多家长往往由于着急，忍不住天天唠叨孩子，即使是好的想法也会因为成日的唠叨而效果大打折扣。所以父母一定要有耐心，克制自身的情绪。建议与孩子做这样的交谈每周两次会比较合适。
