辰明妈妈
爱玩手机的孩子聪明吗?
不聪明,手机中的内容会让孩子非常的兴奋,大脑由于刺激,会分泌出一种物质叫做多巴胺。因此就会引得他们不自觉的对手机入迷,注意力也就集中起来了,而到了平时课堂上学习,相对来说老师讲课就比较枯燥,这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。
爱玩手机的孩子怎么引导?
1、坚持原则很重要
既然决定让他戒除手机瘾,就要从一而终,坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处,虽然手机里的动画片和游戏能开拓点事业或思路,能学到点东西,但是孩子因为自制力差,一旦迷上手机就会分散他注意力,变得孤僻,缺少活力,对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处,不能看孩子哭闹就心软,只要你破一次例,之前所有的努力就都白费了。
2、控制孩子使用手机的时间
每天不超过1个小时,平时手机须放在远离孩子卧室与学习处;同时,家长在孩子面前要以身作则,不能自己也沉迷于玩手机,要更多地陪伴孩子,鼓励孩子多交朋友,多参与户外活动。
3、自我管理,限制使用
当无聊时,我们总是会潜意识地拿出手机,刷刷朋友圈、看看短视频,这正是手机时间大部分的消耗场所。大家可以试着在本子或备忘录中写下各时间段应完成的事情,闹铃提醒休息时间,适度使用,适当放松。
4、多关注孩子的心理和行为变化
给予孩子一定的个人空间。很多青少年沉迷手机,是因为对性的好奇,父母可试探询问并委婉教育。如通过qq或邮件的方式,教给孩子一些基本的性知识等。
5、与孩子一起协商制定玩手机的规则
有了沟通和信任后,与孩子一起协商制定玩手机的规则,如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。
6、家长要以身作则
孩子玩手机的时候,家长是不是也拿着手机不放手?你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机,那么你的孩子肯定会“以你为榜样”,因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以,如果让孩子放下手机,首先家长要做到。我和孩子爸爸就是这样,只要孩子在身边,决不会玩手机,闲着的时候都会干些别的事情。