玖儿宝宝呦
孩子恐惧的表现有哪些?
1、害怕水
这种恐惧几乎都是由于童年创伤、产前因素或错误的教育方式造成的。随着时间流逝,如果这种恐惧情绪仍然存在,那么儿童在长大后依然会拒绝游泳。
2、害怕黑暗
这种恐惧源于特殊的活动、事件或者故事及吓人的节目激发了儿童的想象力,当儿童不得不身处没有光线的环境中时,就会产生恐惧情绪。
3、害怕怪物和幽灵
这种恐惧的形成原因主要是孩子过多的接触电视节目、电影或恐怖故事,或者是父母经常吓唬孩子。通常孩子行为表现为:烦躁不安,难以入睡,经常在夜里醒来。
4、害怕上学
这种恐惧的形成原因可能源于儿童与同龄人无法相处,害怕陌生的环境,或者与老师育不愉快的接触经历。主要表现为孩子上学前爱哭闹。
孩子有恐惧心理家长该怎么做?
1、了解孩子恐惧的事物
“妈妈,我晚上睡着之后担心会有鬼来抓我”“那条蛇会不会来吃我?”要是孩子发出这样的疑问,其实作为父母就可以考虑到底怎样去做了?了解孩子畏惧的事物,不要以为这不值得害怕,因为孩子在那个情景之中,就是十分害怕的!
2、无条件的接纳
孩子因为想象力比大人更丰富,同时认知能力又有限。所以很多在大人看来并不值得害怕的事物,在孩子的眼里就会成为被放大的“恐惧对象”。比如一只玩具蜘蛛、一条玩具蛇、一把会发出声音的玩具枪……当他们因此产生恐惧时,可以明确地告诉孩子:妈妈会一直陪着你。我们要允许孩子充分表达自己的感受,要接纳孩子心中的不安。
3、积极地倾听
当孩子说出“妈妈,我害怕”时,我们本能的反应就是“这有什么好怕的”。似乎孩子的“害怕”在大人眼里是就是一个不合理的存在。这样的安慰其实是在否定孩子的感受,给孩子的恐惧“雪上加霜”。但积极的倾听需要妈妈全身心地投入。不止用耳朵,更是用心去听孩子的诉说。专注地体会孩子感受。
4、让孩子描述出来
父母是孩子认识外界事物的通道之一。当孩子产生恐惧心理时,父母的引导格外重要。作为父母,我们可以带孩子在生活中多观察。让孩子逐渐积累生活经验,明白一些科学常识。当孩子产生恐惧心理,要及时帮助孩子转移注意力。平时多鼓励孩子、赞赏孩子勇敢的表现。可以鼓励孩子画出让自己不安的东西。
5、别嘲笑孩子
我们可能会觉得孩子的害怕微不足道,没必要害怕。常常会带着一种轻视的口吻说“没什么可怕的”“就这点出息”“真胆小”。这样肯定不会消除孩子的害怕心理,反而让孩子充满羞耻感,因为被嘲笑而加深恐惧感。
6、让孩子确认父母有能力保护他
孩子表示害怕,是一种求助信号,想寻求父母的保护。我们要让孩子知道,我们永远有能力保护他,让他放宽心。比如当孩子说“怕黑”的时候,我们表示理解之后,还要告诉孩子“我在这里陪着你,我是大人,黑不会打败我。”用一种孩子能理解的语言解释,孩子更容易接受。像孩子喜欢想象,用童话一样虚构的语言,孩子会感到亲切。
7、让孩子正视害怕
想让孩子以后不再害怕,就要让孩子认识害怕,了解害怕,知道原本害怕的东西并不是很可怕。不同的情形,处理方式有所不同,可以灵活变通。