小孩对手机上瘾怎么控制

当前社会手机上瘾的孩子越来越多了，因为手机父母跟孩子大打出手的事情几乎每家都在上演。作为父母看到孩子长时间玩手机会担心对眼睛不好，但是强制制止有时又适得其反。想要解决孩子手机上瘾的问题，找到原因是很重要的，找到原因才能对症下药。

小孩对手机上瘾怎么控制？

一、和孩子约定用手机的时间。

如果不是孩子学校留有手机作业，其实孩子根本没有用手机的必要。如果孩子学校有作业，可以和孩子说“我们定个时间，15分钟之内完成，看看你能不能排名第一或者战胜其小朋友。”孩子都是有好胜心的，为了赢，他就会认真快速完成作业。完成之后，你就可以收走手机了。

二、父母以身作则。

我们可以发现，喜欢玩手机的孩子，背后一定有一对喜欢玩手机的父母。父母每天抱着手机不撒手，看视频，玩游戏。孩子自然也好奇，于是学着父母的样子玩手机。所以想让孩子不玩手机，父母要学会放下手机。

三、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

四、让玩具发挥最佳作用。

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

五、培养孩子其他兴趣爱好。

网络毕竟是网络，是无法替代现实中生活的，孩子沉迷手机一个重要原因就是很多现实中的乐趣得不到。家长可以培养孩子几个兴趣爱好，例如篮球、足球、游泳等，利用空闲时间带孩子一起去感受真实的快乐，这样不仅可以增进家长与孩子间的感情，也可以锻炼身体，何乐不为呢？

六、让孩子跟其他小朋友多接触。

有时候，孩子喜欢玩手机是因为没有人陪他一起玩。父母可能会跟孩子玩，但是父母总是用成人的眼光看孩子最爱的游戏，所以很容易玩不起来。父母可以带孩子多去同龄孩子多的地方，让孩子找到自己的朋友，并且在以后也能约着一起玩。这样会大大减少孩子玩手机的频率。

小孩对手机上瘾的原因有哪些？

一、孩子缺少陪伴。

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

二、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

三、孩子的自控能力不如大人，无法正确管理时间。

大人们可以把手机当成一种业余爱好，利用工作之外时间娱乐一下，而孩子的心理年龄不够成熟，不能很好地控制时间，会把手机当成生活的全部。

四、孩子对家长的模仿。

一个迷恋手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。在家庭教育中，有一个定论是“身教大于言传”，当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。