小孩子胆子小怎么锻炼

孩子胆子小不是天生的，它跟家长的教育，还有所生活的环境等各种事物密切相关。其实很多孩子之所以胆小就是因为家长对他们过于溺爱，什么都不让他们做，孩子各方面的能力都不足，一到外面自然会害怕起来。因此想要让孩子变得胆大起来，家长要减少对孩子的溺爱。

小孩子胆子小怎么锻炼？

1、在家别太宠溺。

胆小表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。在家时，家长别让孩子太由着性子或凡事替孩子包办，而应适时放手，让他多到社会上去见识见识。

2、坦然接受孩子的不完美。

每个孩子都是夫妻双方爱的结晶，孩子身上继承了父母优点的同时，也会有缺点。无论孩子怎样，都是我们的宝贝，放下对孩子所有的期待，坦然接受孩子的不完美，能让孩子感受到父母无条件的爱，才能给孩子插上自由的翅膀。

3、在孩子擅长的领域，多给予孩子肯定和鼓励。

每个孩子都有自己的闪光点，家长要多观察并且发掘出孩子的优点和特长，在这些方面多给予孩子肯定和鼓励。当孩子的优点足够强大时，就能盖过孩子身上的胆小懦弱的特点，让孩子也能成为人群中的焦点。

4、对孩子进行胆量训练。

想要孩子不胆小，那我们平常就要给孩子多进行一下胆量的训练。我们可以鼓励孩子去学习新的兴趣和技能，孩子在接触新领域时，家长要多鼓励和陪伴，让孩子克服对新事物的恐惧。

5、树立正面的榜样。

经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。给孩子积极的心理暗示，给孩子列举一些他的勇敢行为，如打了没有哭，或仅哭了一小会儿，能大声讲话承认错误等等。

6、扩展孩子朋友圈。

鼓励孩子与小伙伴多接触玩耍，父母可以在空闲时间带孩子到各种集体场合或者娱乐场所，小伙伴对孩子的热情和友情，可以增强孩子的自信和活力。家长也可以经常邀请孩子的小伙伴到家里来做客，有意识的培养孩子“小小主人翁”意识，平时注意帮助孩子结交新的小伙伴。

7、多陪孩子，尤其是父亲。

母亲在带孩子的时候，会比较容易按照自己女性的原则标准，要求孩子顺从听话。相对母亲来说，父亲更加外向、勇敢、果断。爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量。如果说妈妈像月亮，那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光少年，他必须吸收来自爸爸的太阳光辉，才能形成开朗的心态。