徐爱月妈妈
抱怨是一种正常的情绪反应，每个人都会抱怨，这个是无法避免的情绪，但并非完全无法控制。要知道太频繁的抱怨，不仅会影响自己，也会影响孩子，所以，为了不让孩子从小就成为抱怨者，家长应该引起重视，开始停止抱怨，给孩子一个温馨和谐的家庭环境。
父母抱怨对孩子的影响：
一、敏感和自卑。
长期忍受父母抱怨的孩子特别敏感，特别害怕如果做得不好，父母会不满意。这样的孩子平时很自卑，表面上漠不关心，心里却总在怀疑、否定自己，觉得自己无能为力。
二、社交障碍，不善于表达。
在父母的抱怨声中长大的孩子不知道如何正常地与他人沟通。这样的孩子社交能力差，不善于表达和与他人交流，容易给人“凉薄”的感觉，影响孩子今后的社交活动。
三、影响婚恋观念。
父母互相抱怨，整天互相抱怨。在这样的家庭中长大的孩子会变得不信任爱情。他们认为婚姻就是逃避对彼此的责任，最终逃避爱情或婚姻，这会影响孩子对爱情和婚姻的看法。
父母爱抱怨怎么改变？
1、说对孩子的期望。
我们需要准确真实地说出对孩子的期望，比如你希望孩子把玩具整理好，就可以告诉孩子玩具在地上，请你整理好，而不是抱怨孩子不懂事。如果希望孩子懂事，就要真实的告诉孩子懂事的好处是这样做慢慢就可以让孩子明白父母对他的期望，慢慢的调整自己的行为，建立正确的是非观念。
2、孩子传递生活多么美好。
我们家长要用正向的语言来告诉孩子这个世界上的美好，才能够让孩子感受到爱和关注。例如我们可以找一些有关于认知世界的绘本，比如说小鸡萝丝去散步，或者是鼠小弟系列的绘本，这里面都会包含了爱与包容，互相帮助的行为，可以让孩子感觉到世界上的美好，以及人与人之间的友好。
3、多多鼓励孩子的优点。
我们要善于发现孩子的优点，这样才能够帮助孩子找到自身的优势，让孩子更加的自信。家长如果停止抱怨，经常去夸奖孩子的优点的话，孩子也会用同样的感觉去处理问题，在面对困难和问题的时候，就会发挥自己的优势去解决它们，而不是在那里抱怨了。如果孩子在某个方面有进步，我们也要及时地去鼓励孩子，让孩子有更好的信心去迎接更多的挑战。
4、父母要学会停止抱怨。
如果你认为一切都是消极和消极的，你自然会有各种不良情绪要表达。这时，我们应该提醒自己不要抱怨，不要去想不好的事情，要用不同的方式来表达自己的负面情绪，比如运动、购物、看电影等，并逐步减少抱怨的次数，直到我们停止抱怨为止。
5、积极改变心态。
学会停止抱怨的首要任务是调整心态。如果对孩子的期望过高，对孩子的要求就会降低，这样孩子就容易获得更多的自信。如果对配偶的抱怨太多，多想想配偶的优点，学会有效地与对方充分沟通，而不是在出现问题时互相指责。
