爱笑的琪琪
现在网络上的游戏层出不穷、花样百出,似乎有神奇的魔力让人对其欲罢不能。现如今众多成人也无法好好控制自己打游戏的欲望,更别提心智还未发育完全的孩子了。尤其是一些学生,经常熬夜打游戏,不仅荒废学业,还影响身体健康,家长们一定要积极引导。
如何管教熬夜玩游戏的儿子
1、及时制止孩子的行为
父母急需采取措施减少游戏时间,如果父母言语上的教育已经没办法对小孩造成影响,就需要实质的行为来减少孩子频繁熬夜的游戏时间了。
2、让孩子明白熬夜打游戏的危险性
教育让孩子认识到熬夜打游戏的危害性,每晚熬夜打游戏对还在发育期的小孩有特别大的危害,成年人熬夜都会伤身体,小孩子每晚都熬夜对孩子身体发育很不好,这点需要跟孩子好好沟通。
3、制订严格的睡眠时间
孩子年龄小,自制力差,往往容易困的睁不开眼才想起上床睡眠。作为家长不能纵容孩子,要制订严格的睡眠时间,并持之以恒,久而久之孩子会养成生物钟,自然早睡早起。
4、白天鼓励孩子多运动
随着社会的发展,孩子的运动量越来越少,这也是导致孩子晚睡的重要原因。家长白天应减少自己无聊就看手机的时间,多带孩子参加户外运动,如慢跑、游泳、爬山等,让孩子主动亲近大自然,强身健体,这也能帮助孩子迅速入睡。
5、减少睡前过度兴奋
睡前剧烈运动、看过于激烈的电视节目或者玩游戏,会让孩子时刻处于兴奋状态,家长可以通过讲故事、听轻音乐的方式让孩子情绪稳定下来,以助睡眠。
6、家长以身作
许多家长有熬夜玩游戏的习惯,这会对孩子起到反面示范作用,孩子耳濡目染,也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样,每天早睡早起。
孩子沉迷游戏的原因
一、寻找满足感和价值感
孩子沉迷于玩游戏不可自拔,很有可能是为了从游戏中获得满足感和价值感。因为在现实生活中,孩子不仅面临学习的压力,而且成长过程中也烦恼不断。这让孩子感到非常的痛苦,希望通过游戏来放松自己,寻求心理上的一些安慰。
二、孩子内心缺乏归属感
孩子会觉得自己是完成家长目标的的工具,内心经常感觉到孤独、空虚和寂寞,更希望通过游戏倾诉自己的不满,在游戏中寻找安全感和归属感。
三、缺乏自制力
大多数游戏都带有奖励性质,更容易让孩子上瘾。再加上孩子缺乏自制力,对于时间的管理观念较弱,一旦沉迷游戏,将很难从游戏中解脱出来。