小米娜宝贝
青春期女孩子,就像一朵含苞待放的鲜花,是最美也是最重要的成长时期。通常情况下,女孩子的心理都相对比较细腻、敏感、脆弱,而且多愁善感。尤其是在青春期的时候,往往会因为一些小事,而伤害到她们脆弱的心理,容易出现心里问题。女孩青春期心理问题怎么疏导?
女孩青春期心理问题怎么疏导?
1、学会倾听孩子的心声
倾听,是沟通最有效的方法。孩子在遇到问题或犯错的时候,不要急着指责批评,而是先认真听孩子说完,了解事情缘由,与孩子一起找出解决的办法。在倾听的过程中,不要打断孩子讲话,多鼓励他们表露自己的感受。
2、增强自己的同理心
家长和孩子之所以会产生矛盾,其中一个原因是因为彼此之间的年龄差距太大,有很深的代沟.因此家长一定要增强自己的同理心,凡事多站在孩子的角度和立场上想一想,进而才能与孩子妥善沟通,平复孩子的逆反心理。
3、和孩子有效沟通
这个时期,女孩子的自尊心特别强,父母要懂得尊重孩子。孩子做了错事,不要强迫孩子认错,而是学会引导,让孩子自己意识到自己做错了。同时父母要学会做有效的沟通,不要唠唠叨叨,少说话,但是关键时刻说几句,孩子反而会受用。
4、成为女孩的好朋友
叛逆期的女孩子,一般有什么事情都不愿意跟父母沟通,反而喜欢跟好朋友沟通。所以首先父母要成为女孩的好朋友,平时留意孩子想什么喜欢什么,不管孩子的喜好是不是很幼稚,陪着她一起幼稚,一起疯,跟她打成一片,成为她的好朋友,她就会愿意跟父母沟通。
5、做孩子的同行者
这是要求父母下功夫深入到孩子的内心世界中去,加入到孩子富有创造性的计划和行动中去。要向孩子学习,要做孩子有所作为的“同行者”。
6、带孩子外出旅游
平时可约好一起去她想去的旅游景点游玩,带她去欢乐谷玩她想要的惊险刺激的过山车等,一起尖叫一起疯狂!
为什么青春期女孩容易出现心理问题?
第一,生理上的成熟程度远远快于男孩,女孩又比较羞涩内敛,处于懵懂期的她们好奇心又比较大,但是如果外界环境不太好的话很容易让女孩的心理出现问题。
第二,主要就是来自于周边的环境,比如家庭、学校和接触的人,任何一个地方出现问题都可能对女孩的心理有很大的影响,可能最直观的比如暴力家庭,这种家庭出来的女孩子性格很多都非常的极端、暴躁、自闭性很强。