元气满满的函函
近年来，随着智能手机的普及，越来越多的孩子开始沉迷于手机中，不愿放下手中的手机。这种行为不仅影响孩子的学习和生活，还会导致孩子与家长之间的关系变差。想要从根本上解决孩子爱看手机的问题，家长要先找到他们爱看手机的原因。
孩子爱看手机家长如何应对？
1、树立正确的认识。
首先，我们需要和孩子沟通，让他们知道手机的使用应该是有限制的。手机是工具，不是主要生活方式的替代品。告诉孩子，要合理控制手机使用的时间和内容，避免沉迷成为现实生活的障碍。
2、制定合理的规则。
和孩子一起制定合理的手机使用规则，让孩子明白什么时候可以使用手机，以及使用手机的时限。规定吃饭时间和作业时间不允许使用手机，有助于孩子养成健康的使用手机的习惯。
3、共同制定奖惩措施。
设置一些奖惩措施，鼓励孩子遵守手机使用规则。如果孩子能按照规定合理使用手机，你可以给予一些奖励，比如增加户外活动时间，或者允许一些额外的娱乐时间。
4、以身作则。
家长自己在使用手机时也要注意适度，避免长时间沉迷于手机。尤其是在孩子面前，家长应该树立一个好榜样，让孩子明白手机只是生活的一部分，而不是生活的全部。
5、提供多元化的兴趣活动。
家长可以为孩子提供多种多样的活动和兴趣项目，例如阅读、体育锻炼、绘画、编织等。通过这些不同的活动和兴趣，让孩子体验到不同类型的生活，并增强能力的培养。
孩子爱看手机的原因有哪些？
1、追求新鲜感、刺激感。
网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机啊！
2、缺少成就感、认同感。
研究表明：学习成绩不好的孩子，得不到父母认同的孩子，更容易沉迷手机游戏。为何？因为人都是需要被他人认同的，需要成就感。例如摩托车竞技游戏，升级打怪游戏等，孩子从中得到的不单单是刺激，新鲜，最重要的是成就感！
孩子爱看手机的危害有哪些？
1、焦虑和抑郁。
孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。
2、厌学情绪突出。
沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。
3、伤害身体。
手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背和猥琐颈，甚至对脊椎伤害很大。
