青春期女孩不愿意和父母沟通怎么办

青春期是女孩成长发育的一个重要阶段，但是这个阶段的孩子容易有各方面的心理矛盾，导致孩子出现一系列错误的行为。往往这个时候家长的说教会让孩子厌烦，以至于不愿意和父母沟通。青春期的孩子，更需要父母的关爱，我们需要多花些时间和心思来和孩子沟通，帮助孩子度过这个特殊的时期。

青春期女孩不愿意和父母沟通怎么办？

1、将姿态放低

有很多父母在跟孩子交流中，一般都是使用居高临下的方式进行询问，给孩子的感受就是父母并不是真正地与自己沟通，而是想用这种方式表明自己立场而已。家长的这种态度会让孩子不愿意跟父母交流，可以试着将姿态放低，用一种平等的态度和孩子交流，不要用命令的态度和孩子说话，孩子自然会原意跟父母交谈。

2、理解孩子

孩子并没有像家长一样丰富的阅历，在面对外界的一些变化时，孩子会因为无力解决而变得烦闷，家长对此应该给予孩子关心和安抚，遇到问题不要急于指责，试着去理解孩子，共情孩子，让孩子愿意对家长倾诉心事。

3、结合孩子状况沟通

家长除关心孩子的成绩外，对孩子的其他表现也应予以关注。可以定期和老师交流，了解孩子在学校中表现如何，孩子上课是否专心，和同学之间相处是否和谐，对孩子全方面都要有所了解。

4、寻找有趣的话题

孩子有着浓烈的好奇心，会喜欢一些新鲜的事物。家长可以从这方面入手，了解一下孩子的兴趣所在，从孩子的兴趣展开话题。比如孩子要是喜欢篮球的话，可以跟孩子一起收看篮球比赛，在观看的过程中就可以自然地引出话题。

5、减少负面情绪

很多家长，在生活中遇到事情的时候，总是喜欢向孩子发泄，导致孩子跟家长之间产生矛盾，家长和孩子之间的亲子关系，也出现隔阂，对于孩子的成长过程上也会出现伤害，造成孩子性格上面的懦弱敏感，以及自卑的问题。所以，家长要改善这一点。

6、学会信任孩子

父母如果想让孩子信任自己，首先一定要取得孩子的信任。父母在孩子青春期的时候，要学会尊重孩子，不要去窥探孩子的隐私。有些父母总是会翻孩子的私人物品，这样做不仅不利于亲子关系，还会让孩子对父母更加警惕，从而关闭心扉，拒绝和父母进行交流。

7、学会鼓励孩子

鼓励孩子也是促进沟通的方法之一。有时候当孩子做错了一些事情，父母总是大呼小叫批评孩子，家长要知道，表扬比批评更有效，总是去批评孩子，孩子自然不愿意和你沟通了。家长要做的是引导孩子去解决问题，学会鼓励孩子，孩子才愿意和你进行沟通。

青春期女孩不愿意和父母沟通的原因有哪些？

一、青春期反应

孩子进入青春期后，一个很大的变化就是自主性加强了，“自我中心”的表现更加突出。他们对事情有了自己的看法和处理办法，喜欢和自己年龄相仿的人交流思想。有了困难，宁愿向朋友启齿，而不愿求助于父母。这是生理发育和心理成长的正常反应。

二、家庭环境中缺少话语群

少男少女都有这样的感觉，譬如遇到一些学习问题、人际交往问题，还有对明星、足球、时事等自己感兴趣的话题，只有找到适合交流的人才能真正畅谈。而父母与他们的关注点不同，对事情的看法也不同，双方无法找到谈话的切入点，也就是没有共同语言。因此在学校能说会道的孩子，回到家里就只能沉默了。

三、需要一个“沉默”的时间和空间

青春期正是人生道路上价值观、人生观的形成时期，这个时期，孩子变得比从前爱思考了，很多孩子都呼吁“我需要一个安静的空间”。这些对他们来说是调整身心的重要方式。

四、沉默是武器

有许多少男少女说自己的父母管得太多。甚至有的父母为了及时掌握孩子的思想动态，翻看孩子的日记、书包、来往信件，一旦听到风吹草动，就会“审问”个没完没了。这种行为是对孩子的不信任，孩子的自尊心会受到严重伤害，这时孩子的沉默就成了反抗父母的武器。

五、厌恶家庭环境

对小孩子来说，父母的争吵会使他们产生恐惧心理，随着年龄的增长，这种恐惧就变成了厌恶。长此以往，孩子就不习惯和父母接近了，更别提谈心了。