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孩子的教育问题是天底下所以父母最关注的问题,怎么才能教育好孩子呢?中学生正处于人生的关键期,他们对许多事情似懂非懂,尤其是现在的孩子大部分都是独生子女,他们总是被家长爱着、宠着,一旦受到挫折,心理承受能力极差,所以现在的孩子教育更是需要家长去关注的话题。下面说说,中学生心理辅导的方法。
中学生心理辅导的方法:
1、情绪辅导:积极的情绪有利于身心健康。
首先,让学生了解情绪的影响;
其次,让学生了解自己的情绪特点;
最后,让学生学习调节自己情绪;
作为家长需要做的是帮助学生了解情绪的影响和自我认知,通过学生自我情绪调节或必要时加以专业心理辅导,使学生有良好的情绪。
2、人际关系辅导:人际关系包含3个层面:
①认知,了解人际关系状况;
②情感,基于人际关系认知上的情绪;
③行为,人际交往的外在表现;
在愈发强调个性化的时代,存在用“以我为中心”片面取代人际关系处理。人是个性与共性的共存体,作为家长应该合理加以引导,避免极端。
3、学习辅导:学习辅导可以从几个维度进行,主要包括:
①增强学生学习动机;
②培养学习兴趣;
③端正学习态度;
④掌握学习方法;
⑤调整应试心态;
⑥学习过程的自我监控;
当前“学习过程的自我监控”普遍存在家长代替了学生现象,导致学生自我管理能力低,所以学生的作业不是让家长做的,而是让家长辅导孩子完成作业,真正的受教育者是孩子,而不是家长。