高一孩子沉迷手机怎么办

手机已使现在的人改变了生活方式，同时也渐渐的改变了孩子的学习方式，很多孩子借着用手机学习的同时玩的不亦乐乎，家里的学生沉迷手机成瘾，父母每天和孩子斗智斗勇，搞的鸡飞狗跳热闹非凡，也不见成效，那么高一孩子沉迷手机怎么办呢？

高一孩子沉迷手机怎么办？

第一，理解孩子用手机的行为。

在孩子玩游戏时，不要一味地去责怪、唠叨，家长可以待在旁边看下孩子在用手机玩些什么，如果是在刷抖音，一旦发现一个好看的短视频，可以与孩子交流下为什么这个视频点赞的这么多。

现在是网课时代，大多数家长都会利用线上课程来辅导自己的孩子，所以孩子难免会接触电子产品。这就要求家长对孩子用手机的行为表示理解，并鼓励孩子多看一些对学习成长有帮助的视频。

第二，作为家长先管好自己。

很多孩子之所以喜欢玩手机，大多是受身边的大人所影响。大人整天刷手机，想让孩子戒掉手机瘾那是不可能的。

管好自己并不是要求家长不玩手机，家长们可以这样做，在孩子去上学时，利用空余时间刷一下手机，等孩子一回来就要多陪陪孩子，将手机收起来，不要让孩子随便就能看到。

第三，要给孩子制定规划。

对于孩子来说，他们需要养成一个良好的习惯，因为他们本身的自控力还不强，这就需要家长及时去引导，给他们去制定相应的计划，比如看手机时间不能超过半个小时，如果遵守了规定，下次就能再看手机，不然就不会被允许看手机了。这样给孩子制定一些规则，孩子会更加有规矩。

第四，假期多带孩子出去玩。

高中生有非常艰巨的学习任务，在假期的时候他们会利用各种时间来玩手机。作为父母，无论工作有多忙或多累，还是要抽出时间和孩子一起旅行和放松。孩子们看到外面更广阔的世界，他们就不会那么沉迷于手机游戏。毕竟，通过和家人一起旅行，孩子们可以意识到除了手机游戏还有更丰富的生活值得自己去拥有，去追求。

第五，正确引导孩子。

作为高中生的家长，家长必须知道如何在家里创造一个阳光、自信、积极、阅读的家庭氛围，而不是总是抱怨孩子玩手机。家长应适当引导孩子培养自己的爱好，如画画、阅读等。这些都是帮助孩子培养兴趣的好方法。