欣欣妈妈
科技发达的现如今，手机成了家庭中不可或缺的工具，随之而来的是手机对孩子的影响。我身边很多家长也在遭受手机对孩子的影响中。那么作为家长我们应该如何约束孩子玩手机呢？
如何约束孩子玩手机
1.控制时间和内容
孩子上了小学，可能会因为学习的需要，需要用到手机、平板电脑这些电子产品，比如搜索一些资料、查查字典词典等等。
不得不给孩子用的时候，父母们就要严格控制孩子用手机、平板的时间，以及不要在手机、平板上面安装一些容易让孩子上瘾的游戏应用，尽量多安装一些学习工具和软件。
孩子在用的时候，父母最好陪在一旁，除了能指导孩子正确搜索学习需要的资料外，还能监督孩子的使用情况。
2.培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3.多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
4.父母不当着孩子玩手机
父母是孩子的第一任老师，父母的行为就是孩子最爱效仿的，所以家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。
如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。我们常说：近朱者赤近墨者黑，我们自己已经沦为了“低头一族”了，就别再影响孩子了。
孩子玩手机的危害
我们常说玩手机对孩子的危害有大，但是家长朋友们知道玩手机对孩子的具体危害有哪些吗？如果您不知道，下面我们共同来看看吧。
1.游戏上瘾，加重隔阂
经常给同学们、盆友发信息，有可能让孩子们更不容易对父母讲真心话，加重父母的无法控制感和亲子游中间的隔阂。另一方面，伴随着当代通信技术的发展趋势，手机上一样能够随时网上，这就促使下游戏更加便捷。有的孩子很有可能会过多沉迷于游戏中，危害其发展。
2.引起孩子视力下降
关于这点，相信大家都毋庸置疑了，不管是大人还是小孩，都十分清楚玩手机或者看电视对于眼部视力的伤害，尤其是对于年纪较小的儿童来讲，长期玩手机对他们视力的影响更为明显。
3.人际关系受到影响
孩子在沉迷手机之后，不管是与家长、老师、同学还是朋友之间的交流都会受到影响，对手机以外的世界都不怎么感兴趣了，拒绝与外人的交流。
并且整天沉浸在游戏或者影像视频当中久了，还很容易造成性格孤僻甚至自闭症等心理上的问题。不仅如此，过度地依赖手机，还会引起注意力不集中、记忆力下降等情绪问题。
