儿子16岁沉迷于游戏怎么办

现在的孩子大多都喜欢玩手机游戏、网络游戏，特别是一到假期，由于有些孩子没有父母在身边监管，更是成天离不开手机。游戏这东西，偶尔玩一玩，无可厚非，问题是它很容易让人上瘾。尤其是一些初中的孩子，学习压力大父母又不理解自己，是很容易沉迷其中的，16岁的孩子正在上初中，沉迷游戏是很正常的，家长要正确对待，那么儿子16岁沉迷于游戏怎么办呢？

儿子16岁沉迷于游戏怎么办？

第一，注意处理的方式，人们都喜欢追求快乐，希望得到肯定和认可，获得成就感，在现实中孩子未必能得到这些，但游戏中随着不断升级、及时获得的奖励等，可能会提升他们的自信，弥补孩子在现实世界中无法得到的东西。完全杜绝孩子玩游戏可能会导致反弹，一有机会孩子就会玩得特别凶。所以，可以和孩子商量什么情况下可以玩游戏，比如每天上完网课并完成作业了，可以玩半小时游戏。但如果违反规则了，可能就会得到惩罚，甚至取消玩游戏的机会。

第二，家长和孩子平心静气地谈一谈，建立新的“玩游戏”规则。尽量控制自己对孩子玩游戏的不满和愤怒，听听孩子为什么喜欢玩游戏，和孩子谈一谈什么情况下可以玩游戏，每次可以玩多久甚至孩子将来准备做什么等。

第三，在建立规则的时候，也要听听孩子的意愿，避免建立的规则只是家长的想法，孩子觉得很难遵守。孩子说自己理想的时候，父母不要打击他的信心，即使觉得他的理想有些不切实际，也不要冷嘲热讽，只要让孩子树立对未来的信心即可，不要因为孩子目前的成绩不理想就认定孩子没有未来，多鼓励少批评，让孩子树立对自己的信心很重要。

第四，帮助孩子找到自我存在的价值。引导孩子自己能做的事情自己做，在做的过程中，善于发现、挖掘孩子身上的优点、长处、爱好、兴趣，及时表扬、鼓励，永远坚信孩子行，告诉孩子别怕，这种自信的力量超出游戏的吸引力时，孩子就会找到自我存在的价值，就会逐渐从虚拟的网络世界中走出来。

第五，多和孩子出去。父母如果有空闲时间可以带孩子去森林公园散步，去水族馆看海洋动物，去海边度假。孩子的天性就是爱玩。只要孩子看过外面的世界，意识到外面比玩游戏更有趣，孩子就不会在沉迷于游戏，因此，父母应该花时间为孩子创造接触大自然的机会。

第六，作为父母，我们需要多理解、尊重和接纳孩子，降低自己的焦虑和期待。16岁的孩子正处于叛逆期，父母越说什么是对的，孩子可能越反感。如果父母能多从孩子的角度去理解、尊重、接纳他们，多听听他们的心声，哪怕像朋友一样也去尝试一下玩游戏的快感，关心他们关心的东西，而不是一概否定、排斥，可能会有意想不到的结果。