含含妈妈
要想正确提高孩子的抗挫力，就要靠教育、引导孩子做生活中的主角。生活中家长最大的错误，就是做孩子的保护墙。孩子一受挫，家长就给他保护起来，但是孩子不可能时时都在家长的保护下成长。
为了提高孩子的抗挫能力，就必须推倒孩子的保护墙，让孩子做生活中的主角，学做自己选择自己处理事情的方式。这样锻炼的多了，自己遇到挫折的时候，他就会有准备、有原则，帮助自己解决了问题。那到底怎样帮助孩子面对挫折和困难呢？
怎样帮助孩子面对挫折和困难
一、父母不要对孩子有着完美期待。
当父母对孩子有着过高的期望，甚至是完美的期待时，孩子在遇到困难后可能会选择放弃。因为他们担心自己一旦做得不完美时，父母会会感到很失望，会责骂他们。
而如果放弃不做的话，他们也就不会碰到困难，没有挫折感了。孩子为了使自己在父母面前保持着优越感和完美的形象，他们可能就会尽量避免更大的挑战。
当父母放弃对孩子的完美期待，而是让孩子自己去面对困难、克服困难，并不看重于结果时，这样的孩子才是自由的。他们只有在宽松的家庭环境中才容易培养出他们的自律和自信心。
二、要信任你的孩子。
父母对孩子的信任会让孩子产生巨大的力量。父母对孩子的信任具体表现在：
我相信你能处理好这个问题。
我相信你会找到更好的办法。
我相信你能坚持下去。
我相信困难只时暂时的。
用正念去帮助他们重新站起来。如果父母不信任孩子，整天对孩子就是提心吊胆、去念叨他们时，孩子也就很自然的不会相信自己真的能做好。
当孩子对自己丧失信心的时候，父母要鼓励他们，要信任他们，让他们去迎接挑战，做个勇士。哪怕失败了也不可耻。
孩子的抗挫能力是从小培养的。如果在儿童时期父母没有培养起孩子的抗挫能力，那么长大后孩子自然就没有能力去应对事情的变化。他们会感到很丧气，甚至会自暴自弃。
在每年的高考期间和高考后，我们都能看到一些孩子因为没有考好，而选择一些极端的方式去对待自己的失败。有的考生因为感到题目太难而放弃考试；有的考生因为没有考好而选择结束生命。
这些孩子面对挫折而产生的消极态度并不是现在才出现的，而是从儿童时期就开始形成。如果这些孩子能有勇气去面对挫折的话，那这个世上能减少多少悲剧的发生。
在孩子的成长的过程中总会遇到各种困难和挫折，这都是不可避免的。当孩子倍受打击想哭的时候，不要不让他们哭，而是告诉他：“孩子，你想哭就哭会吧！哭一会会好受一些。”并给孩子一个抱抱，告诉他你就在他的身边。这样比冷漠的责骂孩子好多了。孩子也会更加积极的面对挫折了。因为他的内心充满了力量。
