十二岁的女孩子叛逆期不听话怎么办

案例：女儿12岁了，在上五年级，最近变得特别叛逆不听话。我昨天让她帮我买袋盐，她不肯去，我说了她两句，她就又摔凳子又摔门，晚上居然还绝食，不知道她怎么会变成现在这样。这孩子以前特别听话，现在事事都要顶嘴，我都没办法跟她沟通，关系也变得越来越差。

十二岁的女孩子叛逆期不听话怎么办？

1、家长应该明确亲子界线。

12岁的女孩处于叛逆期，开始在家中展示自己的独立意识。家长这时候就需要重新制定家庭规则，让孩子明白父母的底线在哪，要让孩子清楚，家长不能接受的行为到哪一步。这样有利于孩子和家长清晰地、冷静的沟通，能有效遏制孩子情绪失控的现象。

2、给孩子留面子。

家长不要当着别人的面打孩子或训斥孩子，不要当着别人的面唠叨孩子曾经说过的话或做过的事，使孩子感到难堪。只有孩子感觉到自己是被尊重的，才能心平气和的跟家长进行沟通。

3、家长应该以身作则。

家长可以用正能量去感染孩子，通过言传身教来教育孩子，这样效果更加明显。家长只有做好自己，才有可能教出不叛逆的好孩子。

4、改变教育方式。

父母的角色要随着孩子的成长而改变，如果还采用之前的教育方式，和孩子之间必然会出现许多矛盾。只有家长先做出改变，孩子才能从叛逆走向成熟。

5、对孩子多鼓励少指责。

有些孩子之所以叛逆，是因为家长总是过多地关注他们的缺点，对孩子的优点却视而不见。这样会刺伤12岁孩子敏感的内心。家长应该对孩子宽容一些，多鼓励少指责，给足孩子成长空间，这样孩子才能避开叛逆期，更加愉悦快乐的成长。

6、不要否认孩子的想法。

叛逆期孩子和父母的想法必定有一些差异，但家长不要极力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平气和的商议，尽量避免冲突。当亲子之间的冲突消失后，孩子自然不会再采用偏激的方式来表达想法。

十二岁的女孩子叛逆期不听话的原因？

1、家长过分施加学习压力。

很多家长担心孩子输在起跑线上，不遵循孩子的身心发展规律，拼命让孩子进行“填鸭式”学习，一味让孩子抢跑，孩子受不了，就会产生叛逆心理。

2、家长不允许孩子出现错误。

考试必须要考一百分、作业不能出现错别字。在某些家长追求绝对完美的压力下，孩子的逆反心理就会越来越严重，变得不听话，用大吼大闹的方式来表达自己的不满。

3、孩子的自尊心过强。

12岁的孩子不再像小时候那样言听计从，他们渴望自己解决事情，摆脱家长的管束。为了维护自己的自尊心，孩子就会做出不听不信，甚至公开与家长作对的行为。

4、受青春期心理特点的影响。

女孩进入青春期后，强烈的成人感和独立意识成为她们重要的心理倾向。她们希望自己能像成年人一样受到尊重，渴望独立，对家长的教育更容易出现逆反心理。