毅菡宝妈
随着信息时代的发展，手机逐渐变得“离不开手”。用手机聊天、用手机付款、用手机打卡、用手机玩游戏等等，手机的流行，让生活更加便利了，但也有不好的影响，那就是对手机上瘾。成年人大部分还好，有自制力，但儿童就不一样了，他们控制不住自己玩手机，以至于玩手机上瘾。
儿童玩手机上瘾怎么办？
1、让孩子意识到手机的危害
你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。
2、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
3、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
4、家长要做个好榜样
如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持。不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
5、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
6、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
儿童玩手机上瘾的原因：
1、由于玩手机对孩子的心理压力比较小，导致孩子逃避正常的学习压力，从而放弃学习，沉浸在手机中。
2、有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找伙伴，更加远离人际交往。
3、孩子的自控能力比较差，常会出现时间上的失控，导致其长时间玩手机。
4、家庭不和睦，家庭环境不好，父母的陪伴少，都会让孩子远离家人，选择和手机作伴。
5、父母的影响，现在大人们不管到哪里都抱着手机，孩子的学习模仿能力很强，久而久之，孩子自然而然的也抱着手机玩。
