15岁小孩沉迷游戏怎么办

案例：我儿子15岁，读高一，整天心里想着的就是手机里面的游戏，而且玩手机也都是偷偷摸摸的。每次不让他玩游戏，他就像仇人一样对我们，也不跟同龄人玩，我们要怎么办？

15岁小孩沉迷游戏怎么办？

1、了解孩子沉迷游戏原因

如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一片宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。

3、给孩子寻找新的寄托

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。

15岁小孩沉迷游戏的特点：

1、孩子玩游戏时间会越来越长，只有增加玩游戏时长才能满足孩子，而且要花越来越多的钱去购买设备才能满足。

2、孩子注意力不能集中，必须在玩游戏时才能保持注意力集中，而且记忆力会明显减退。

3、孩子情绪会越来越不稳定，如果家长控制孩子玩游戏的时间，孩子就会发脾气，甚至出现暴力倾向。

4、孩子的交际能力会下降，他们不喜欢跟人交际，对人冷漠，不愿意出门，跟家人和朋友交流越来越少。