16岁孩子沉迷手机脾气暴躁

案例：我家孩子今年16岁，上高二，平时住校，在学校待着，也不知道什么时候开始对手机着迷了，而且，我还发现，他沉迷手机之后，脾气变得异常暴躁，我就仅仅说了一句：“赶紧放下手机吃饭”，他就一下子把碗摔碎，扭头摔门进屋了，我都愣住了，也不知道该怎么办好。

16岁孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办？

1、倾听孩子

多陪伴孩子，作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪。亲子沟通不求时长，但求方式方法和效果。

2、做一个从容、讲原则的家长

态度从容，讲原则。父母可以平心静气地和孩子一同坐下来平等地谈论手机使用问题，一起制定使用手机的时间与规则，双方共同制定出两全其美的方案。要尊重孩子表达自己的想法，和他们平等地讨论商量。

3、正确奖励

假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。最好避免使用玩手机游戏作为孩子完成的作业奖励。

4、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

16岁孩子沉迷手机脾气暴躁的原因：

1、家长错误的教育方式

当孩子玩手机，我们走到他的面前，以一种咄咄逼人的语气去指责他，那么孩子也是听不进去的，哪怕我们说的话都是为了他好，在孩子看来，我们也只是在发泄自己的情绪，也是一个不可理喻的长辈。其实是因为孩子从我们身上感受到了焦虑或者负面情绪，带给了他烦躁或者痛苦的感受，所以，他就把父母当成了烦躁痛苦的根源，排斥且抗拒。

2、手机的影响

手机有趣的内容容易吸引孩子沉迷，而电子产品，会挫伤孩子的创造力，同时会改变孩子的性格。所以说，如果孩子沉迷手机，并且已经出现了暴躁孤僻等特征，那就说明他对电子产品的依赖已经到了比较严重的地步。

3、青春期的影响

有可能是孩子进入青春期，有些叛逆，沉迷手机，脾气暴躁都是青春期叛逆的一种的表现。