父母不仅要关心孩子的学习情况，还要关注孩子的表现。家长可以通过及时与学校老师沟通，得到孩子在学校的各种表现，比如上课是否专心，与同学的交流是否融洽，了解到孩子学到了什么，了解孩子的心理变化，从而更好的对孩子进行引导。
孩子的心理沟通与疏导方法：
1、多陪着孩子出去走走
就此机会走近孩子，拉近与孩子的距离，走进孩子的内心，走进孩子的世界，看看孩子的世界是什么样的色彩，增进与孩子的亲子感情，也许，在一个不经意的场景下，孩子就会改变内心的想法，会一股脑的与我们说个没完；千万不要一味训斥，埋怨，让孩子看不到希望。
2、榜样示范
父母是孩子最好的老师，孩子是家长的镜子，家长的行为都会在孩子身上有折射，家长就是孩子的榜样，如果家长是热情而且主动，外向的人，那孩子也会模仿，这就是引领示范，因此，父母要多为孩子树立好的榜样，榜样作用都是潜移默化的。
想要帮助孩子顺利的渡过叛逆期，家长要明白孩子叛逆背后的需求是什么。是为了寻求独立还是为了寻求家长的关注，家长要根据自己孩子的情况制定相应的解决办法。
孩子叛逆期的心理疏导方法：
1、保持冷静。
当你与叛逆期孩子沟通时，一定要保持冷静。不要在情绪激动的情况下做出决定或发表评论。保持平静和理性，以便更好地应对孩子的情绪。
2、做好沟通准备。
为了让沟通更有效果，家长和孩子之间的沟通不要太随意。在沟通之前，家长必须有所准备。比如，就沟通事项，家长双方之间的意见要先统一，同时还要考虑孩子的承受度。
孩子厌学会有明显的表现，家长平时需要多关注孩子的状态，并及时发现问题，解决问题，及时消除孩子的不良情绪。如果当孩子遇到了什么具体的问题了，家长也要不惜余力的去给予帮助，让孩子知道遇到问题不需要逃避，而是要迎难而上。
孩子厌学心理疏导方法：
1、应该对孩子表示同理心
其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。
2、跟孩子一起找出原因，协商解决办法
当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生……只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。
孩子上初中以后，就进入青春期了，要知道青春期的孩子矛盾非常的多，他们的自我意识增强，不希望被约束，渴望自由，挑战规则等等。这也同样意味着他们的心理问题增多，如果这个时候家长没有及时的引导孩子，那么很可能造成不好的后果。那么，初中孩子心理疏导方法有哪些？
初中孩子心理疏导方法哪些？
1、转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。例如，做一些平时最感兴趣的事，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来。 又如当苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而将注意力转移到有兴趣的活动中去，可以去游戏、打球、绘画、下棋、听音乐、看电视、阅读报纸等。
2、培养学生的承受能力和耐挫力。
在高三一年的复习备考过程中，由于学习强度大，来自各方面的压力日渐增多，这就导致很多同学容易出现心理上的种种不适。比如，自我感觉记忆力在减退，对考试成绩非常忧虑，对前途的十分迷茫，对父母唠叨特别反感，对没完没了的作业不胜其烦，从而，对即将到来的高考产生恐惧。
高考前心理疏导方法？
1、孩子在家时，家长尽量少谈论考试话题。
考前一个月，考生知识掌握已基本定型，考生只要按部就班，紧跟老师复习节奏就行。如果发现孩子情绪有波动，家长要适时宽慰孩子，提醒孩子注意劳逸结合，从而帮助孩子放下心理负担。
2、鼓励孩子每天抽出一点时间，适当运动。
越是大考临近，越是要鼓励孩子每天坚持适量运动。因为运动可以让孩子紧张的大脑得到放松和休息，而且适当的运动，还有助于孩子晚上睡个好觉。
高三一年间，在不同的阶段，学生会出现不同的心理特征。高三的学科常规复习分为三轮，少数高一、高二学习基础不牢的学生到高三会感到内容多，时间紧，出现一些心理问题，帮助孩子缓解压力也成了家长非常关注的事情，那么，高三学生心理疏导方法有哪些？
高三学生心理疏导方法有哪些？
1、学会沟通。家长要引导孩子学会沟通，把自己的压力说出来，在紧张的学习中，孩子很容易发现自己知识上的漏洞。此时，难免有些烦躁，如果只顾自己埋头苦学，将会产生消极态度从而陷入恶性循环。课余时，不妨与同学讲讲最近的趣闻，一起捧腹大笑一下，或者向家长倾诉。
2、饮食减压。研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以高三学生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。
3、保持充足睡眠。不打疲惫之战，保持极高的学习效率也是稳定情绪的重要方式。题海战术虽然有效但绝非高效，分析自己的情况，巧妙利用时间，达到最佳状态。
4、转移减压。转移减压法在很多时候是很有效的，这种方法可以让孩子有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
青春叛逆期，应是学生年纪十三、四岁时，这段时期，学生都是在老师，以及同学互动期。教师的辅导，同学的相互交流，有许多事都能在辅导、交流中学会。至于家长，也要同时期和孩子交流，沟通商量，解决好青春期的问题，道理明了，说通无事。那么，青少年心理疏导方法有哪些呢？
青春期孩子的主要心理特点包括：
1.自我冲突强烈。一会儿自负到自恋的程度；一会儿自卑，夸大自己的缺陷，为自己不够“完美”而陷入沮丧。自我冲突矛盾很容易让青春期的孩子陷入迷茫。
2.感情化。他们既"多愁善感"又"喜怒无常"；他们表面上似乎逆来顺受，然而过分压抑导致了内在能量的积聚和呼之欲出。当受到不公正待遇，觉得被人瞧不起，难以忍受的时候就会有过激言行。
3.叛逆性增强。进入青春期的孩子自我意识、独立意识明显增强，总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。如果在这方面遇到挫折，他们容易对人对事产生怀疑、偏执、冷漠、不合群和对抗。
4.性别角色的关注和性意识的萌动。少男少女们都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人认可的程度，容易产生自卑或者嫉妒心理等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊或者爱情。一些少男少女开始早恋，体验充满欢喜有充满苦闷的恋爱过程。
