叛逆期的孩子情绪极其不稳定怎么办？
1、给孩子建立一个轻松的家庭环境
家长自己应该做出调整，不要给孩子压力，在家里应该给孩子独立的空间和自由，不要太多管制，让孩子在家里能够感到休息放松。
2、尝试与孩子多交流沟通
通常孩子情绪不稳定，说明孩子面临比较多的压力，应该尝试着和孩子沟通，一起和孩子去面对问题，解决问题。
3、了解孩子的需求
我们都知道，脾气好的人总能获得别人的好感，所有我们也希望自己的孩子做一个脾气好的人。那么做一个脾气好的人，我们要教会孩子管理自己的情绪。
孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么处理?
一、教孩子冷静、解决问题的能力
生气是没有意义的，如果孩子生气了，我们必须教他们冷静下来，这样他们才能解决问题。这句话我想很多人都懂，但是这句话我们最好自己家孩子上幼儿园的时候教孩子。因为如果孩子还在早教班或者由父母带孩子的时候，孩子的接受能力还不太强。所以这种方法有一定的年龄阶段，可以教给3到6岁的孩子。
二、练习表达控制情绪
这句话不能理解，就是让孩子练习表达、控制情绪。让孩子练习表达和管理情绪，首先是帮助孩子学习如何表达自己的感受，表达自己的感受。自己的心里会特别好受，我相信我们每个人都有这种感觉。孩子也不例外，但最重要的是控制自己的情绪。因为我们必须是情绪的主人，每个人都知道我们需要控制自己的情绪，以免它们影响我们的行为。
冰冻三尺非一日之寒，面对情绪不稳定易怒烦躁的孩子，首先要找到其背后的原因。一般来说，孩子脾气暴躁易怒可能由于多种原因，如情绪问题、多动症、自闭症、发育问题等。有些父母认为小孩不打不成器，就是要多教训，但殊不知这样不仅不会让小孩更加听话，更加优秀，反而会让小孩出现叛逆心理，严重的甚至会让孩子性格大变，影响孩子的健康成长。
孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
1、给孩子建立一个轻松的家庭环境。家长自己应该做出调整，不要给孩子压力，在家里应该给孩子独立的空间和自由，不要太多管制，孩子在家里能够感到休息放松。
2、增加亲子互动，与孩子多交流、多关心他们，增加亲子互动，可以增强孩子的情绪稳定性和自我控制能力。
3、尽量多鼓励孩子。孩子在成长的阶段很容易出现自信心不足，这也是当孩子面临压力时，容易产生心理问题的原因，尽量多鼓励孩子，给孩子建立起自信心，能够让孩子更好的处理问题以及调整情绪。
4、建立规则和限制。制定明确的规则和限制，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的，并坚持执行这些规则。这可以帮助孩子学会自我控制和遵守纪律。
小孩子的情绪不稳定受各方面的影响，比如说孩子自身还没有控制情绪的能力；家长情绪不好从而影响到孩子；还有孩子的饮食方面也会影响孩子的身体健康，从而间接的影响孩子的情绪。针对不同原因，家长还是要有不同的应对措施，给孩子营造一个健康的成长环境。
小孩子情绪不稳定是什么原因？
1、缺乏自控力
孩子由于年龄比较小，自控力相对成年人来说就差很多了。一个成年人有的时候都很难控制自己的脾气，何况还是一个小孩子呢？
2、家长的教养方式
家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，父母的吼叫只会让孩子生起反抗之心。
12岁孩子情绪不稳定有可能是受青春期的影响。作为家长要了解青春期孩子的心理特点，以免对孩子的一些行为做出不必要的批判，导致孩子更加叛逆，情绪变得更加糟糕。除此之外，家长要对孩子的情绪做好引导，让孩子学会做自己情绪的主人，才是孩子成长过程中的一种进步。
12岁孩子情绪不稳定怎么办？
1、正视孩子的情绪
首先12岁的时候是快步入青春期了，这个家长首先要知晓。而青春期的孩子脾气火爆，情绪很难克制也是十分正常的现象。这个时候家长要理解耐心沟通，要告诉孩子有问题可以和家长朋友沟通，适当宣泄一下情绪也是正常的，但也要告诉孩子如何正视自己的情绪，教会孩子通过其他方式排解自己的情绪。
2、当孩子发脾气的时候保持冷静
有的家长见到孩子发了脾气，会不由自主的发更大的脾气，这种做法只会激发孩子更大的暴脾气，于事无补。不如静下心来，静静地看着孩子把脾气发完，之后再去冷静地谈话。
孩子情绪不稳定的原因有很多，家长要细心寻找，及时解决。其实，在孩子没有成年之前，家长应该给予自己的孩子足够的关心，让孩子知道父母是爱自己的。并且给予孩子充分的自由，在这样的环境下长大，孩子就算是会有消极情绪，也会慢慢的调整自己的状态。
孩子情绪不稳定的原因：
1、家庭环境
稳定的家庭关系、和谐的家庭环境、温柔有爱的家长，培养出来的孩子，情绪必然是很稳定平和的。相反，如果家庭关系紧张，经常争吵的家庭，孩子的神经都是紧绷的，情绪必然是大起大落，一旦过了头，就是一发不可收拾。
2、家长的教育方式
很多家庭都是老人家在带孩子，不同的教育观念，就会造就不同的教育方法，而不同的理念冲突，就是造成孩子变成“左派”或者“右派”。奶奶说这个对，妈妈说那个对，然后孩子最后都不知道哪个对，除了发脾气，好像也做不了啥。
每一个孩子都是自由的小天使，天生就是快乐的，性格和脾气都是后天养成的。但也是可以改变的，需要我们家长和孩子的共同的努力。当孩子情绪不稳定的时候，家长一定要注意引导，不要让孩子把自己的坏情绪爆发出来影响到别人。
小孩子情绪不稳定易怒怎么办？
1、不要跟孩子讲道理
孩子在有情绪的时候，是听不进去父母的说教的，所以家长的大道理这个时候也需要放到一边。
2、家长要做到和孩子共情
共情能力，就是能对孩子的处境感同身受，将心比心。有的时候小孩子的行为的确很让人生气，但家长一定要先控制好情绪，学会和孩子共情，理解孩子的情绪，并愿意站到和他统一战线来看问题和解决问题。
