现在有很多小孩子都很喜欢看电视，只要是放学或是放假了，就会坐在电视机前一动不动，饭也不吃，觉也不睡，家长说什么都听不进去，这让家长也是十分头疼。那该怎么有效帮孩子戒掉呢？下面给家长总结了7种办法来帮家长解决这一难题。
孩子老看电视怎么才能戒掉？
1、父母要以身作则
如果父母自己看电视而不让宝宝看电视的话，孩子心里面会不平衡，这样不但不会让宝宝戒掉电视，可能还会适得其反，增加孩子的负面情绪。所以说父母要树立一个好榜样，少看电视，多陪伴孩子。父母是孩子的榜样，孩子的行为习惯很大的情况下是效仿大人的。
2、尽量降低电视在家庭中的存在
比如吃饭的时候不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室，这样也能尽量避免诱惑，避免过度依赖电视，减少父母与孩子的沟通交流机会，过度依赖电视，不与人交流会换电视孤独症，并且产生人际交往障碍等心理问题。可以在孩子卧室放几本儿童读物，可以增长知识，增加儿童与父母的互动。
如今的社会每个人都可以在手机上玩游戏，孩子从小时候就开始接触手机，这也导致了很多孩子对手机上瘾，很多家长对此感到很忧心，孩子手机瘾怎么样才能戒掉呢？
孩子手机上瘾的原因有哪些？
一、允许孩子们做完作业后可以玩手机，这导致孩子们沉迷于手机
二、寒暑假期间，没有严格控制孩子花在手机上的时间，这导致孩子形成了手机成瘾
三、父母溺爱孩子，经常满足孩子玩手机的要求
四、父母懒得陪孩子，所以给孩子一部手机，让手机陪孩子，导致孩子沉迷于手机
作为新时代的父母，我们坚持民主养育孩子，从不强迫孩子。当孩子只想看电视而不想读书时，不要吼，不要骂，不要吵架，不要打架，但也不能纵容。我们要认真和孩子进行沟通，这个年纪的孩子已经明白事理了，家长要和孩子一起制定规则，直到双方达成共识。
孩子只想看电视不想读书怎么办？
1、控制孩子看电视的时间
为了保护孩子的发育以及培养良好习惯，我们要尽早开始控制他们看电视的时间。控制孩子看电视时间，我们不能采用暴力的方式，否则对于已经有独立意识的孩子来说，很可能激起逆反心理：你不让我看，我偏要看。
2、培养学习兴趣
动力始于兴趣，当孩子对某些事情产生了兴趣，兴趣就会推动孩子探索和学习。很多孩子不想读书是没有掌握学习的方法，找不到学习的乐趣，自然也就产生不了兴趣，也就没有动力学习。父母要反复告诉孩子读书是一件快乐的事，从观念上让孩子认同学习是好玩的。
众所周知，现在科技已经慢慢进入了我们的生活，电视已经成为了每个家庭的标配，所以现在的孩子从小就开始接触电视节目，娱乐也变得单一化。那如何帮孩子远离电视，增长孩子的视野呢？家长不妨可以试着这么做：
孩子总看电视怎么办？
1、给孩子营造一个良好的环境
在很多的家庭里，都会有一个大大的电视机放在客厅的正中央，也就是家里最显眼的位置。这就让孩子在很无意的时候会想到看电视。我们可以尽量的把电视机安装在比较隐蔽的地方，就比如是客厅的一个角落，或者是某个房间里。
2、给孩子选择适合的电视节目
现在的电视节目很多，但是并不是所有的都适合孩子观看，那么在这种情况下，我们家长一定要为孩子选择一些比较适宜孩子年龄阶段的电视节目。对于小朋友，我们可以选择给他放一些儿歌、古诗词、讲故事等类型的电视节目。小孩经常观看还能起到启蒙的作用。如果是稍微大一些的孩子，可以选择看四大名著的电视剧，纪录片，有教育意义的电影等。
孩子都爱看电视，喜欢看动画片，一看就是几个小时，甚至整天都停不下来，无论父母如何阻止都无效，更让家长感到苦恼的是，看动画片带来的坏影响令人猝不及防。那家长该如何控制孩子看电视，才可以不会让孩子对看电视上瘾呢？
孩子喜欢看电视怎么办？
1、给孩子营造一个良好的环境
在很多的家庭里，都会有一个大大的电视机放在客厅的正中央，也就是家里最显眼的位置。这就让孩子在很无意的时候会想到看电视。我们可以尽量的把电视机安装在比较隐蔽的地方，就比如是客厅的一个角落，或者是某个房间里。
2、跟孩子约定好看电视的时间
有些电视节目还是挺吸引孩子的，孩子一看就能看半天，如果家长不阻止，那么孩子就很容易恶性循环下去，这就很不利于孩子的健康成长。因此，我们最好跟孩子约定好看电视的时间，看电视的时候不要连续几个小时的看，看了20分钟以后最好休息一下，或到窗外看看风景。每天观看电视的时间最好不超过两个小时。
许多孩子看电视时间十分长，那么该如何控制呢？家长也知道，许多电视节目十分有趣，对成年人也很有吸引力，所以孩子沉迷电视实属正常。家长要理解孩子喜欢看电视的爱好，不能彻底禁止孩子看电视的行为。如果孩子看电视时间过长，应该引导孩子，转移孩子的注意力，让孩子将心思更多放在其他地方。
怎么控制孩子看电视的时间？
1、约法三章
通过和孩子约法三章，制定一些看电视规则。例如，每月固定给他发一些电视券，电视券用完就不能再看。当然，他可以通过完成学习任务和家务，赢得额外的电视券。只要你给他讲明规则、讲清道理，孩子可以接受，同时也有助于他们形成正确的时间观念和遵守规则意识。
2、多和孩子互动
很多家长因为忙着工作或者是做家务，没有时间陪孩子，只能让孩子看电视。这样只会加深孩子看电视的欲望，不会有任何其他好处，有时候还会影响亲子关系。家长要多跟孩子亲近玩耍，在做家务时可以让孩子也来帮忙，或者是让孩子帮忙一起准备晚餐、打扫房间。
在现代生活中，电视已经成为了每个家庭的标配，各种电视节目层出不穷，甚至成了许多家庭中不可或缺的一部分，这就导致孩子经常性看电视。家长要想降低孩子看电视的欲望，就需要降低电视在家庭里的存在感。
怎么控制孩子看电视？
1、帮助孩子选择电视内容
家长不可能一下子让孩子完全不看电视，所以就需要帮助孩子选择电视内容。因为孩子是一张白纸，给孩子看的电视内容必须是健康有益的，对于那些过于暴力和粗俗的电视内容，只会污染了孩子的眼睛和心灵，所以家长要把关电视内容，最好是给孩子看一些经典的寓言故事或神话故事。
2、规定孩子看电视的时间
防沉迷最关键的一步，是和孩子约法三章。需要注意的是，在和孩子约法三章时，要让孩子参与进来，这样才能够顺利施行。只要有了规矩，那么孩子看电视的时间就不会很长。
