孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。所以，建议家长能在日常生活中给孩子做一个好榜样，引领孩子认识玩手机的危害，教导孩子正确的使用手机。
小孩玩手机的危害：
1、影响孩子情绪
孩子经常盯着手机打游戏、看剧，会无意间模仿游戏或剧中的动作，让孩子沉迷其中，影响到现实生活，情绪也会变得暴躁多变。
2、降低孩子专注力
孩子在玩手机的时候十分专注，但脱离手机就不行了，做事往往三分钟热度，作业拖拖拉拉的才能完成。这是因为玩手机是孩子是在被动的接受信息，长期下去会降低主动性，专注力下降。
孩子玩手机好像是家庭不可回避的问题。有些家长说孩子不可以一点都不能玩，也有些家长说，孩子玩手机就不来吵我了，平时忙只要让手机陪孩子了，而也有家长说不给孩子手机玩就哭啊，闹啊，实在是没办法。对于这些情况，家长如果不知道该怎么做的话，请各位家长认真想想小孩玩手机的危害，然后可能就会得到答案了。
小孩玩手机有哪些危害？
1、视力
若小孩子长期玩手机，首先受到影响是眼睛。由于手机屏幕小且色彩度高、闪烁的比较快，容易产生视觉疲累、眼睛疲累等，可能会对视力造成影响，引起孩子视力下降。
2、性格
若小孩子长期玩手机，肯定会缺乏与外界的人际交流，这种情况下很容易导致孩子变得性格内向、孤僻等。
手机上瘾对孩子来说是有很大的危害的，不仅影响身体发育，还会造成心理问题，因此家长在发现孩子有手机上瘾的状况的话要尽早解决。
小孩玩手机上瘾怎么办？
一、和孩子谈论过度使用手机的危害
视力丧失，影响学习，影响脊柱发育，手机里的有些游戏不利于孩子价值观的形成等，为孩子指明正确的方向。
二、转移孩子的注意力
带孩子参加一些活动，如散步、参加体育活动、短途旅行等等，目的是转移孩子的注意力，不让孩子把注意力放在手机上。
的确现在手机一族不仅仅是大人，越来越多的孩子迷上玩手机了，长时间玩手机对孩子的危害是很大的，不仅会影响孩子的学习，还会危害孩子的身心发展。因此当孩子沉迷手机时，家长要想方设法的帮孩子戒掉手机，但是在帮孩子戒掉手机的过程中，一定要注意方式，方式不对，只会加重孩子对手机的沉迷。
16岁小孩玩手机上瘾怎么办？
一、良好的沟通。
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
二、与孩子协商制定玩手机的规则。
与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导。
小孩玩手机上瘾会错过很多生活的美好瞬间，也会对学习以及身心健康造成影响，但是小孩自己是意识不到的，尽管意识到了，也没有自控能力去戒掉手机瘾，所以，作为家长，就要督促和监督孩子戒掉手机瘾。当然，教育是要讲究方式方法的，千万不要因为自己的教育问题对孩子造成负面影响。
小孩玩手机上瘾怎么戒？
1、坚持原则很重要
既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。
2、家长要以身作则
孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着手机不放手？你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。
想要控制孩子玩手机一定要讲道理，不然不仅控制不住，反而还会让亲子关系降温。家长控制孩子玩手机，要以引导为主，通过各种手段，引导孩子玩手机的时间减少、在生活中找到更多的乐趣等等。
怎么控制小孩玩手机的时间？
1、夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
2、以身作则
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
手机功能十分健全，其中很多软件都可能导致孩子成瘾，爱不释手。家长要从多个角度引导孩子，让孩子自主放下手机，将注意力投入到现实生活中来。比如培养孩子兴趣、让孩子玩玩具、加强孩子自我认知等等，都有一定的效果。
怎么控制小孩玩手机？
1、逐步降低孩子玩手机的时间
孩子玩手机是可以上的，但是要计划玩手机时间，从而在一个月内逐步减少玩手机时间，最终达到偶尔玩手机或不玩手机，这样的办法是很乐观的。
2、转移注意力
转移一下孩子的注意力，尽量多带自己孩子多外出玩玩，让他多了解一下外面的世界。有意的让孩子参加一些社交活动，与同伴建立友谊，学习之余，去看一场电影，或是体育比赛，组织郊游等。
