孩子考试心理素质不好，一到考试就紧张，能做完的题做不完，不该做错的题做错，有一部分的原因，是家长给予了压力，有的是家长看似没有说，但心理暗示让孩子感受到了，当然还有其他的原因，那么，孩子考试心理素质不好怎么办呢？
孩子考试心理素质不好怎么办
不要给孩子过度的压力，放松心情，把大目标细化成一个个符合实际的小目标，一个一个实现。
考试失败后，家长不要一味的责怪孩子。要帮助孩子分析失败的原因，是粗心了？还是紧张了？还是知识没有掌握不牢固？原因分析出来后，再逐一解决问题。
功夫要花在平时，把知识学扎实了，多记多练，不要临时抱佛脚。过度劳累也会影响考试正常发挥的。
要让孩子调整好心态，考试中可能会有意想不到的事影响了发挥，一次考砸了没关系，要疏导孩子把考试看淡，重视学习本身的意义，加强自信心。
孩子胆小跟他的心理素质也有很大关系，如果孩子的心理素质不好的话，就容易遇事紧张，不敢上前，久而久之，就会养成胆小的性格。那么孩子胆小心理素质不好怎么办？
孩子胆小心理素质不好怎么办
1、培养孩子自主性
独立自主在孩子的成长中是十分重要的，家长如果想要孩子拥有这一种心理素质就应该及早培养。建议家长在孩子成长的过程中减少对孩子过度的溺爱和迁就，让孩子拥有更加好的自我锻炼和自我服务的机会，以此来减少孩子对于家长的依赖，让孩子更加好的适应社会。其次，在培养孩子自主能力的时候还应该重视孩子的想法，让孩子积极的加入到家庭的决策中，让孩子可以更加大胆的表达自己。
2、适当进行挫折教育
在成长的过程中适当进行挫折教育是十分重要的，这样有助于锻炼孩子在面对困难和挫折的时候不低头和放弃。并且在面对挫折的时候家长还可以营造轻松的氛围，让孩子可以更加乐观和积极的面对生活中的困难。
孩子考试心理素质差，在考试之前，总会莫名的紧张，没有办法调整好状态，也不能好好的休息、没办法高效地复习，更不要说提高成绩了，那么，孩子考试心理素质差怎么办呢？
孩子考试心理素质差怎么办
1、积极暗示
千万不要小瞧心理暗示对一个人的影响，积极的心理暗示能够提升一个人的自信心，更有利于发挥；而消极的心理暗示只会徒增烦恼，扰乱思绪，最终影响考试。
如果在做题时遇到自己解不出来的难题，可以告诉自己，这道题这么难，没有多少人能够解出来的，所以我不用把时间浪费在这么难的题上面，还是应该多练练其他题，提高自己的答题速度和正确率。
这样通过积极的心理暗示，可以消除自己心中的疑虑，重新恢复自信，快速调整到最佳状态。
孩子在面对生活和学习的时候都不会一帆风顺，都会遇到失败、挫折和困难。良好的心理素质是一个人成功的关键当前，那么孩子心理素质不好怎么办呢？
孩子心理素质不好怎么办
1、培养孩子自主性。独立自主在孩子的成长中是十分重要的，家长如果想要孩子孩子拥有这一种心理素质就应该及早培养。建议家长在孩子成长的过程中减少对孩子过度的溺爱和迁就，让孩子拥有更加好的自我锻炼和自我服务的机会，以此来减少孩子对于家长的依赖，让孩子更加好的适应社会。
其次，在培养孩子自主能力的时候还应该重视孩子的想法，让孩子积极的加入到家庭的决策中，让孩子可以更加大胆的表达自己。
2、适当进行挫折教育。在成长的过程中适当进行挫折教育是十分重要的，这样有助于锻炼孩子在面对困难和挫折的时候不低头和放弃。并且在面对挫折的时候家长还可以营造轻松的氛围，让孩子可以更加乐观和积极的面对生活中的困难。
3、培养孩子竞争能力。竞争能力是社会中十分重要的一个能力，如果缺乏则会导致孩子在面对竞争的时候很容易崩盘。因此家长更应该让孩子拥有自强不息的意识，并且多教育孩子胜不娇，败不躁。让孩子在竞争的同时拥有一个好的心态。
良好的心理素质不仅是孩子的社会文化素质、思想素质、道德素质、科学素质的心理基础，而且还是形成孩子健全人格的前提条件。那小孩子心理素质差怎么办呢？
小孩子心理素质差怎么办
一是培养孩子的勇气精神
勇气是一个人积极进取的动力。无论一个人多么有才华，无论他掌握了多少丰富的知识，如果他是一个懦弱的人，如果他没有勇气精神，那么他最终只能成为一个无能的人。所以家长在对孩子的教育中，把对孩子勇气的开发和培养作为一项重要的内容，努力让孩子形成这样的概念：勇敢和坚忍是受人尊重的，懦弱和胆小是被人瞧不起的。
二是培养孩子的独立精神
正具有独立精神的人对自我意识有一种强烈的需要，他们不借助这样那样的依赖就形成自己的意向，做出自己的决定，自我实现的方向指引着他们履行自己的动机和纪律。家长替孩子做太多的事，是对他们积极性的最大的打击，这样会使孩子失去更多实践和锻炼的机会。因此，家长要十分注意对孩子独立精神的培养。
良好的心理素质是孩子们成长中的重要问题，一般在他们三至七岁时是心理发展速度最快、最易稳固的阶段。所以，爸爸妈妈们要把握好这一时机，对孩子实施良好心态的教育。那么孩子心理素质差怎么办呢？
孩子心理素质差怎么办
让孩子树立自信心
要让孩子树立自信心，远离自卑的心理，多发现自己的发光点。当孩子做错事时千万不能一味的指责，要跟着孩子一起分析错误的来源并且了解到孩子内心的想法，积极的辅助孩子改正。
要让孩子培养自主性和自立意识
当孩子不管遇见什么事时都要学会让其思考，并且判断来寻求解决的方法，千万不要对孩子各种迁就和溺爱，要从小培养良好的独立生活能力，这样才能够得到自我锻炼的机会。不能让孩子过度的依赖父母，提高孩子对社会的适应能力，这样才有利于独立发展，另外也要树立正确的教育观和儿童观。
孩子的专注力，是决定孩子成绩最主要的因素。也是成功人生最重要的能力之一。孩子上课不听讲其中一个很重要的原因就是专注力的问题，作为家长，必须要趁早发现，趁早解决。在日常生活中也要对孩子进行思想的开导和专注力的训练，让孩子有一个好的学习态度和好的学习习惯，为长大成功做铺垫。
孩子上课不好好听课怎么办？
1、培养孩子的自制力
先把孩子的一些学习习惯改变了，不要急着从学习成绩抓起。培养孩子的自制力，让孩子学习时能够克制自己，而不是想学就学，想玩就玩。
2、建造专注的环境
把孩子是书桌搬到房间里去，再准备一个台灯，制造一个安静，不让人打扰的环境给孩子学习。不要放在客厅里，客厅里人多，来来往往的都无法让孩子安静的学习。
