不自信是吞噬孩子心理的重要因素之一。当孩子出于一个不自信的阶段，那么孩子做事就会变唯唯诺诺，不敢跟人交流，不愿展示自己，久而久之孩子变得内向变得孤僻。那么如何帮助孩子摆脱这种困扰？如何让不自信的孩子变得自信？
如何让不自信的孩子变得自信
1.家长要多鼓励孩子
可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。
2.家长少去干涉孩子交朋友
家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。
自信对一个人的影响是很大的，拥有自信的人在生活上也会更积极乐观，在人际交往中也会更受人喜欢，在遇到困难和挫折的时候也会更努力，不放弃，走出困境，由此可见，自信对人是非常重要的。
如何鼓励不自信的孩子？
1、指出孩子的优点，不要忽略他的任何优点，比如孩子今天帮家长到了一杯水或者是帮家长做了一些小的事情，家长都需要夸孩子，鼓励孩子，能够有效的建立孩子自信心。
2、在外人面前一定要避免埋怨孩子，避免打骂孩子，都能够建立孩子的自信心，平时孩子做错事情，家长需要纠正，但是不要打骂，对孩子的自信心培养都能够起到至关重要的作用。孩子一定要生活在良好的环境当中，家长尽量避免互相之间吵架，避免大声喧哗。
3、多与孩子沟通和交流，理解其自卑原因是什么，有针对性的给予鼓励，当孩子对能力、外表有很多自我评价低的问题也应该矫正其不良认知，让孩子学会接纳自己，不停的给予孩子鼓励、赞美，让其在宽松的环境中逐渐培养独立的人格，这样才能够拥有更多的成功经验以及正面影响。
4、多读书。增加孩子的阅读量，扩大孩子的阅读范围，让孩子从别人的故事中体会不同的人生，让孩子明白这个世界的各种奇妙并且产生这些奇妙现象的原因。孩子对各种事物了解，明白，才会有掌控力，才会对很多事情都有自信。
不自信的父母如何培养自信的孩子？
1、给孩子开阔眼界
孩子也会因为在眼界上不如别人从而不敢表现自己，例如小朋友之间讨论的话题，孩子都没有真正的见识到，自然在大家交流的时候就没有话语权，从而从内心会产生一种自卑感。
2、不要嘲笑孩子
如孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
3、让孩子多接触，多交往
生活中，我们总能看到一些孩子躲在父母身后，用胆怯的眼光注视着他们所看到的一切。我害怕做我喜欢的事情。
如何帮助自卑的孩子找回自信？
第一，父母先接受孩子自卑的事实，让孩子不那么紧张焦虑。
自卑是一种消极心理，会产生抑郁情绪，所以，父母先接受孩子，会给孩子很大的安慰。
在安慰孩子不要因为自卑而感到紧张和焦虑的同时，家长可以帮助孩子一起分析，具体是因为什么而自卑。
第二，家长应尽快为孩子树立安全感，帮助孩子建立自己的价值护城河。
孩子自卑不自信的表现有很多，只要家长在平常多关心孩子，对孩子了解多一些，这样在孩子出现自卑的情绪时家长就会很容易发现，在发现以后家长要尽早解决。
孩子自卑不自信的表现有哪些？
一、喜欢藏在大人后面
自卑的孩子往往缺乏安全感，当他们遇到陌生人或陌生人来到他们家里时经常躲在父母身后。这个时候他们非常紧张，不敢和别人交流。其实自卑的孩子也渴望得到长辈的表扬，但心里却感到很胆怯。
二、胆小，不敢和人交流
与他人交谈的时候很害怕不敢提高自己的声音，不敢抬头与别人交流。自卑的孩子即使遇到想跟他说话的人，也不敢看别人的眼睛，不敢和别人交流。
当家长发现你的孩子厌学不自信，那么你要反省自己，很可能是你的教养方式出了问题。自信是由积极的自我评价和期望得到他人、群体和社会尊重而引起的一种自我评价的积极情感景象。
孩子在生活、学习、社会交往中表现出强烈的自信，积极主动，能够勇敢地面对困难，努力克服困难。 然而，有很多孩子缺乏自信，认为自己不如别人，所以在集体活动中表现出消极、被动、没有独立思想。这是什么原因造成的？
13岁孩子厌学不自信的原因：
（1）父母溺爱孩子造成孩子遇见事情就害怕。
如今，很多父母宠坏孩子，喜欢帮他们扫除前进道路上的一切障碍。一旦孩子遇到困难，只要喊一声，父母就会立即帮助解决。甚至有的家长可以一直帮助孩子穿衣服和做功课。
久而久之，孩子就缺乏独立完成事情的能力，逐渐被暗示什么都不做就可以把所有的事情做好。所以，一旦离开父母的帮助，孩子做事很困难，总想逃避，这加剧了孩子的不自信。
自信是什么？就是孩子们可以自己决定或控制某些事情，不是什么都听父母的，并可以感到自己被尊重和被理解。只有知道这一点，父母才能让自卑的孩子逐渐变得自信和阳光。
如何能让孩子自信而不自卑？
一、尊重孩子，培养他们的自尊心，帮助孩子树立良好的自我形象
孩子的自信首先来自自尊，自尊是自信的第一心理动力!自我形象是孩子对自己的感知和评价。因为孩子还小，他们对自己的看法和评价通常首先来自成年人的看法和评价。孩子自信的形成与父母密切相关。因此，要尊重孩子，不能对孩子说有辱人格和自尊的语言。
二、允许成长中的孩子犯错
“从犯错误的痛苦中走出来，不要总是盯着孩子的错误，家长应该赞扬孩子的努力和尝试新事物的勇气。”把孩子最近的成就和以前的成就比较，而不是和别人比较。如果孩子有一个充满爱的家庭，他们基本上可以从所有的错误中受益，并增加他们的自信。”因此，在孩子的日常生活中，父母应该用一个全面的眼光来看待孩子。
