孩子在学校不开心，作为家长应该坐下来和孩子谈心，了解孩子不开心的原因，然后帮他分析整个事情。找到不开心的源头，再和孩子分析，让孩子自己去解开心中的疙瘩，引导孩子走出不开心的阴影。孩子在学校情绪很低落家长具体该怎么办呢？
孩子在学校情绪很低落家长怎么办
1、给孩子发泄不满的机会
孩子在需求得不到满足时的哭闹，父母不必强行制止，此时应该让孩子的满情绪得到发泄。
然后家长再让孩子说出他的不满，适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。
2、注意说话的方式，责备并不一定能纠正孩子的行为，只能让孩子感觉沮丧，自信心也随之降低。恰当的做法是陪孩子玩游戏
孩子在学校情绪不好怎么办？
1、正确引导孩子说出委屈
当孩子表现的闷闷不乐或者是直接大哭的时候，父母这个时候首先要照顾孩子的情绪，安抚孩子。当孩子平静下来，再用温和的语气主动询问孩子：“在学校的事是不是发生了什么不愉快的事情？可不可以跟妈妈分享一下吗？”然后再给孩子营造一个轻松的氛围，孩子会愿意跟父母说出自己的委屈，从而父母才能够正确地去给孩子进行心理疏导。
2、适当引导，让孩子学会调整
父母察觉到或者发现从学校回来的孩子出现心理问题的时候，可以先不正面询问孩子，可能孩子自己还没意识。这时家长就能先从侧面引导，问问孩子今天心情怎么样什么的。再去引导孩子察觉自身的情绪，然后再引导孩子，怎么去调整转换这些负面心情。
3、教会孩子自我认知
一些青少年总是闷闷不乐的，成天没精神脾气暴躁，对什么事情都没兴趣，对生活缺乏热情和积极性。青少年怎样积极摆脱郁闷和低落情绪，乐观面对人生呢?
个体自我心理上确实有压力，需要改变现状，而行为上却找不到积极有效的办法，所以感到窒息和痛苦，从而失去对生活的热情和积极性，不能乐观地面对人生。如果长期感到郁闷和情绪低落，会降低智力水平，引起行动的迟钝和精神的疲惫，进取心丧失，严重时会使自我控制力和判断力下降，意识范围变窄，正常行为瓦解。可见，郁闷和低落的情绪会给人带来非常大的危害。
青春期的孩子情绪低落怎么办？
如果一个人长期陷入郁闷或情绪低落状态时，就需要掌握一些技能，让自己摆脱这种情绪的困扰。下面提供一些有效的方法供参考：
1、自我暗示法
据科学研究，人的体力、智力和情绪都是有周期的，也就是说体力有充沛和虚弱的时候，智力有反应敏捷和迟钝的时候，情绪有激昂和消沉的时候。因而，一个人有时候可能会出现自己不明原因的情绪低落。这些时候，你的敏感性往往会增强，即使是一件小事，也会很在意，总感觉周围的人或物在与自己做对。这种情况下，便可以暗示自己：“这几天可能正是我情绪周期处于低落的阶段，过几天会自然好起来。”在这期间尽量避免做使你产生不愉快的事和接触你不喜欢的人。凡事尽量保持沉默，即使别人偶尔说到自己的痛处，也要认为他(她)并不是有意要伤害你，要做到能忍则自安，否则，将是自己给自己找别扭。
孩子厌学要从内因和外因两方面来解决。而往往是外因慢慢引起内因，最后体现在孩子身上。
孩子有厌学的情绪家长该怎么办？
第一，外因：家长和老师。
（1）父母。
对于小学生来说，家长是最大的。父母的言行对孩子的心理影响很大。当孩子在最初的学习中遇到问题时，父母往往反应过度，给孩子留下心理阴影。
解决办法：如果家长一起帮孩子找原因，如果是孩子成绩一直不好，家长要更有耐心帮助孩子正确认识每个孩子接受能力的差异，理解不同的出题的方式，每个老师讲解的风格也不同。我们的社会因为差异化而丰富多彩。不要因为一段时间成绩不好就放弃学习的信心。鼓励您的孩子找出最适合他的有效学习学习方法。
高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以想要解决问题，家长要做好长期的准备，不管是孩子的学习方面，还是孩子的生活方面，家长都要保证孩子的情绪。
高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？
1、尝试改变孩子的厌学情绪
很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
2、不要对孩子的期望值太高
孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。
早恋并不一定是孩子故意而为之，有可能是控制不住自己青春期荷尔蒙的爆发，陷入了甜甜的恋爱中。所以，家长要表示理解，而不是二话不说对孩子打骂，执行强制措施，这样不会有一定效果的。同时，家长可以在日常生活中多找孩子谈谈心，引导孩子正确的认识早恋，逐步让孩子放弃早恋。
如果孩子在学校早恋家长该怎么办？
1、换位理解法
孩子进入青春期后，受生理和心理发展的影响，异性相吸就成了必然。这时，换位理解法对家长是很大的考验，你必须要设身处地站在孩子的视角看早恋。当你真正换位理解孩子时，便能读懂孩子内心的真正感受，从而不会用无情的阻止和批评来面对正在早恋的孩子。这第一步是沟通的前提，希望家长能做到。
2、充分的尊重孩子
当发现孩子早恋时家长要给予一定的尊重。不能因为愤怒而去学校闹事，不然会导致全校人尽皆知。也不能学电视剧上私自去找对方的孩子，这样会伤害到他们的自尊心，甚至引起自卑。
现在厌学的孩子越来越多了，作为家长，一定要多关注孩子的心理，不要太注重孩子的学习成绩，也给孩子留个喘气的机会，让孩子适当放松，也是提高孩子学习效率的一种有效方式。但是现在很多家长意识不到这一点，只会给孩子增加无限的压力，导致孩子厌学。所以，请家长们认真思考一下，完善自己对孩子的教育。
孩子厌学不去学校家长怎么办？
1、了解孩子为什么不去学校
孩子不想上学的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，孩子一般都心思单纯，如果家长能把孩子当成朋友去交谈、出谋划策，相信孩子会很愿意分享自己遇到的困难，所以家长最好帮孩子一起解决问题。
2、一定要适当的给孩子降低学习目标
不能过分的着急，当孩子的学习成绩比较差，或者努力很长一段时间后学习成绩没有进步的时候。一定要戒骄戒躁，继续努力，因为有的时候需要努力学习一段时间，有了足够的积累，孩子才能获得好成绩，所以千万不能着急。
