近年来，随着手机的普及，越来越多的孩子沉迷手机无法自拔，这对他们的学习跟生活都造成了很大的危害。尤其是高中的孩子，正处于人生的关键时期，沉迷手机会危害影响的未来，因此家长要采取一些措施帮助他们戒掉手机。
高中小孩沉迷手机怎么办？
1、建立良好的沟通渠道。
与孩子建立良好的沟通渠道是帮助他们戒除手机沉迷的关键。家长应当倾听孩子的想法和感受，理解他们使用手机的原因，并与他们进行真诚的对话。通过有效的沟通，家长可以帮助孩子认识到手机对他们的负面影响，引导他们形成正确的价值观。
2、设定合理的使用规定。
规定可以包括每天的手机使用时间限制、特定场合的禁用等。但重要的是，规定应该合理和可行，并与孩子一同商讨制定，让孩子感到参与其中，增加他们的责任感。
13岁的小孩好奇心是很强的，他们看到什么新奇的东西都会去尝试，如果这个时候有人在他们的周围一直提起手机或者在玩手机的话，他们就会尝试着去玩，我们都知道，手机里的内容是很丰富的，一些自制力不好的孩子一旦开始接触，很快就会沉迷其中。
13岁小孩沉迷手机怎么办？
1、不能暴力纠正孩子。
沉迷于手机的孩子，父母千万不要用暴力的方式纠正孩子，否则会让孩子产生抵抗情绪，恶化亲子关系，家长要耐心教育引导。
2、建立家庭规则。
制定一些家庭规则，如规定孩子每天只能玩手机一定时间，或规定孩子在特定的时间段内不能使用手机，如晚餐时间、睡觉前等。在制定规则的过程中，父母可以与孩子商量，让孩子参与其中，让孩子更容易接受和执行这些规则。
很多15岁小孩已经踏入青春期的大门了，他们独立意识的形成，让手机成了他们最好的伙伴，他们不想和父母说的话，可以在手机网络中自由交谈，沉迷手机让他们变得“与世隔绝”，连心境都不太一样了，这时候家长说的很多话，孩子一般也听不进去。所以，15岁小孩沉迷手机，是家长们遇到的一个难题。
15岁小孩沉迷手机怎么办？
1、耐心沟通，交心交友
面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。
2、制定规则，限定使用手机
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。
随着社会的进步和科技的发展，智能手机日益普及，在带来通讯便捷和娱乐体验的同时，我们不禁发现孩子中间出现了不少无节制玩手机的“低头族”，如果你仔细观察会发现几岁的小孩子都会拿着手机看，现在对手机的依赖已经不仅仅只是在成人之间了，孩子对手机的依赖也同样需要重视起来。越小越好控制，具体要怎么做？小孩沉迷手机怎么办?
小孩沉迷手机怎么办？
1、多陪伴孩子
家长对孩子的教育和引导是责无旁贷的，对孩子的陪伴和关爱也是手机无法取代的，家长可以多抽些时间带着孩子出去亲近亲近大自然，逛逛公园，做做户外运动，即使在家里，也可以培养些健康的爱好，比如写写画画、做做手工、玩玩乐器等，哪怕只是陪孩子聊聊天、读读书，多营造美好的亲子共处时光。
2、控制孩子玩手机的时间
面对孩子沉迷于手机，家长可以跟孩子商量着制定一个玩手机的规定，在完成自己的任务之后才可以玩手机，而且玩手机的时间不得超多1个小时，双方达成一致，共同协作，任何一方都不得违反，对于违反的一方要做出惩罚，做的好的一方也要相应的给出奖励。
现在的小孩从小就能接触到手机，用手机看视频，用手机学习，用手机打游戏，这好像已经成了孩子生活的常态了。但是现在孩子近视的也很多，和整天玩手机也是脱不开关系的。如果孩子太沉迷手机的话，对孩子一定是有各方面的影响的，所以，为了孩子着想，家长一定要引导孩子放下手机，看看真实的世界。
小孩太沉迷手机怎么办？
1、对孩子强制戒手机
既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。
2、对孩子情绪安抚
在这个强制戒手机的过程中，由于家长需要坚决站在孩子的对立面，对孩子说不，还要对孩子的哭闹置之不理，面对突然这样的爸妈，孩子也可能出现不安的情绪，所以，在这个过程中，安抚孩子的情绪也非常重要。
小孩子沉迷手机怎么办？
1、父母应该做榜样
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
2、正常进行引导而不是抑制
孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要家长来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。
3、多引导孩子培养一些兴趣
9岁的小孩刚上小学，他们还不知道学习的重要性，再加上他们爱玩的天性，很容易被手机游戏所吸引，导致沉迷其中。所以，建议家长尽量晚一点让孩子接触手机，孩子太小，如果沉迷手机游戏的话，手机辐射会影响到孩子正常的成长发育和身体健康。
9岁小孩沉迷手机游戏怎么办？
1、父母家长以身作则，以读书、运动、做家务、做美食等活动，作为居家的业余爱好，自己不整天抱着手机，孩子也会受正面影响，九岁孩子已经懂道理了。
2、对于已经沉迷手机游戏的孩子，家长要给孩子制定目标，逐渐缩短孩子玩手机游戏的时间。如孩子以前每天玩手机1-2小时，现在可给孩子制定计划，如果孩子在规定时间内完成作业，每天可以奖励孩子玩手机游戏半小时，但时间应分散而避免集中，且玩的时间不宜过长。
3、业余时，多带孩子去户外运动、做游戏，节假日带孩子去旅游、拜访祖辈和亲戚，可分散孩子注意力，减少手机游戏对孩子的吸引力，也能够逐渐戒除孩子游戏瘾。
4、平时多陪伴孩子学习，在他做作业时在他身边看书，遇到学习困难帮孩子解决，不能放任孩子对学习没兴趣光想玩手机游戏。
