自卑，就是看不起自己，认为自己低人一等。自卑的孩子不敢跟人交谈，也不敢主动发表自己的见解，他们很容易被人忽视，长时间处于自卑的状态对孩子的身心发展是很不利的，因此家长要及时做好引导。但是一个人不是说自信就可以自信起来的，培养一个孩子从自卑到自信需要一个过程，家长一定要有耐心。
如何提升自信克服自卑？
1、和孩子平等相处和交流。
孩子在家庭中，虽然是子女的角色，但是孩子应当与父母一样，孩子的价值和尊严应该受到尊重。因此，父母在生活中要尊重孩子，要把孩子放在一个与自己平等的角度来与之交往。当孩子感受到父母对自己的信任的时候，孩子慢慢的就会有自信心了。
2、对待孩子的要求不要过高。
因为孩子的年龄与学识的所限，能够做到的事情是有限的，如果我们给孩子的要求超出孩子承重的范围，孩子就会经常性的达不到要求，无形中会让孩子陷入自我怀疑之中“为什么我做不到”，长期以往孩子会认为自己很没用，什么都做不好，变的自我否定，甚至是自卑。所以我们对孩子的要求一定要是在孩子的接受范围之内为前提的。
生活中，我们总能看到一些孩子躲在父母身后，用胆怯的眼光注视着他们所看到的一切。我害怕做我喜欢的事情。
如何帮助自卑的孩子找回自信？
第一，父母先接受孩子自卑的事实，让孩子不那么紧张焦虑。
自卑是一种消极心理，会产生抑郁情绪，所以，父母先接受孩子，会给孩子很大的安慰。
在安慰孩子不要因为自卑而感到紧张和焦虑的同时，家长可以帮助孩子一起分析，具体是因为什么而自卑。
第二，家长应尽快为孩子树立安全感，帮助孩子建立自己的价值护城河。
孩子自卑会对未来的成长和工作产生很大的影响，所以父母应该在孩子还小的时候多关注他们，一旦发现孩子有以下表现家长要注意积极引导。
如何引导孩子克服自卑心理？
一、为孩子设立恰当的目标
通过努力孩子可以达到目标，让孩子在实现目标的过程中有一种满足感和成就感，在力所能及的范围内满足家长的期望，让孩子看到自己努力的成果，增强孩子的自信心。
二、鼓励孩子多学习
丰富的知识积累和知识储备是自信的前提和基础。没有这个，自信就会变得自负。父母应该鼓励孩子学习更多的知识。只有通过增加知识，孩子才能建立自信。
自信是什么？就是孩子们可以自己决定或控制某些事情，不是什么都听父母的，并可以感到自己被尊重和被理解。只有知道这一点，父母才能让自卑的孩子逐渐变得自信和阳光。
如何能让孩子自信而不自卑？
一、尊重孩子，培养他们的自尊心，帮助孩子树立良好的自我形象
孩子的自信首先来自自尊，自尊是自信的第一心理动力!自我形象是孩子对自己的感知和评价。因为孩子还小，他们对自己的看法和评价通常首先来自成年人的看法和评价。孩子自信的形成与父母密切相关。因此，要尊重孩子，不能对孩子说有辱人格和自尊的语言。
二、允许成长中的孩子犯错
“从犯错误的痛苦中走出来，不要总是盯着孩子的错误，家长应该赞扬孩子的努力和尝试新事物的勇气。”把孩子最近的成就和以前的成就比较，而不是和别人比较。如果孩子有一个充满爱的家庭，他们基本上可以从所有的错误中受益，并增加他们的自信。”因此，在孩子的日常生活中，父母应该用一个全面的眼光来看待孩子。
在这样的社会里，人不是越来越自信，而是越来越自卑越来越封闭。特别是现在的青少年，自卑心理越来越突出，面对自卑的孩子，很多家长都是一头雾水不知道该怎么解决，那么，怎么改变孩子的自卑呢？
如何让自卑的孩子变得自信？
1、让孩子从生活的小事中获得成就感，增强自信心
想让培养孩子强大的自信心，首先要让孩子独立起来，就要鼓励孩子自己的事情自己做，让他从生活中的小事中获得成就感，自信心自然增强。
2、接纳孩子的缺点，正视孩子的成长
每个人身上都有不同的优点和缺点，但不能只看见孩子的缺点，并抓住不放，这难免让孩子心理受挫。而且有些家长还爱给孩子贴标签，那就更加地打击孩子的自信心。
如何帮助孩子克服自卑心理？
1、对孩子的要求要适当。
家长不要奢求孩子能完美的做好每一件事，而应该鼓励孩子去做，然后努力发现孩子在做这件事的过程中值得肯定的方面并进行及时表扬，从而慢慢增强孩子的自信心，要让孩子懂得做该做的事，并努力把它做好，这本身就是成功，也是对自己最好的肯定。
2、引导孩子正确的认识自己，接纳自己。
消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智的对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的方法。
3、多给孩子鼓励、表扬和积极的评价。
对于很多生性自卑内向的孩子来说，建立自信心使一个非常难的过程，这需要自己的坚持，更需要父母和身边人的支持。那么作为家长我们应该如何让一个自卑的孩子变得自信？
如何让一个自卑的孩子变得自信
1.夸奖孩子时不能敷衍
很多家长在夸奖孩子的时候需要氛围两类
一种是描述性夸奖，就是肯定孩子做的具体事情，并指出这种做法带来的收获和好处，比如，你把玩具收拾得真好，屋里显得整洁多了；这个积木搭得挺有意思，我喜欢你搭的那个停车场。
另一种是总结性夸奖，比如：你刚才那么做，就叫不放弃，看来你是个能坚持的小孩，真好；你今天在那表现得比较独立，像个大孩子了。最好的总结性夸奖，是你问他的问题，让他自己总结出来！
