14岁女孩进入青春期，她们渴望得到不同方面的关注，对异性交往也会有明显倾向，并且她们的好奇心、攀比心在这个时期会更加强烈，而手机可以满足她们所有的需求，所以，她们极易沉迷手机。对此，家长要告诉孩子手机的作用和正确使用手机的规则，积极引导孩子的心理，让孩子健康成长。
14岁女孩沉迷手机怎么办？
1、首先这个年龄段的孩子正是都初中的时期，也是青春叛逆的时期，最好不要给孩子买手机，毕竟她的自律能力还是比较差的。
2、积极与孩子沟通，让孩子明白整天玩手机的危害，孩子使用手机一般是游戏和聊天或者看视频之类，真正用于学习的比较少，如果留有手机在家方便来人小孩打电话的就不允许孩子带到学习。
3、如果父母有时间多陪孩子，平时在家多与孩子去进行体育锻炼或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多锻炼孩子多参加集体活动和体育锻炼，只有一个家庭大家都不沉迷手机，都是过着健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。
4、积极引导孩子正确使用手机，学会正确利用手机来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。
孩子沉迷手机，必然是因为手机里有某种东西可以满足他们的需求，比如掌控感，又比如成就感，或者在游戏里他们可以尽情释放自己的压力。家长要做的就是跟孩子好好沟通，找到孩子沉迷游戏的根本原因是什么，之后再对症下药就好。
14岁男孩沉迷手机怎么办？
1、家长不要强势打压，应采取怀柔政策。
14岁的孩子有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。
2、心态平和，共商约定。
“还有十分钟就到约定时间了。”“你玩手机已经有一个小时了，是不是该休息了呢？”用协商的语气与孩子交流，孩子会感到家长的尊重和关心，也更容易接受建议。沟通的基础打好了，家长可以进一步与孩子商量制定使用手机的规则，如：什么时候玩手机、每次玩手机的时长、超时玩手机的惩戒办法等。
14孩子正在上初中，这个阶段的孩子需要用到手机的地方很少，因为一般都在学校，大部分时间也都在学习，所以，这个年龄的孩子沉迷手机一定是家长没有给孩子一个正确的教育。沉迷手机这件事，对于有些孩子可以说严重，对有些孩子其实没有什么影响，但是，沉迷手机对学生来说毕竟是不好的，家长还是要认真对待。
14岁男孩子沉迷手机怎么办？
1、不能暴力纠正孩子
沉迷于手机的孩子，父母千万不要用暴力的方式纠正孩子，否则会让孩子产生抵抗情绪，恶化亲子关系。家长要耐心教育引导，多带孩子参加社交活动，转移注意力。
2、发掘爱好
父母可以多发掘孩子的其他兴趣爱好，比如画画、乐器、舞蹈等等，让孩子从网络世界中回到现实生活中。
14岁的女孩沉迷于手机怎么办？
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、培养兴趣，提高亲子陪伴质量
家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。
3、父母要多陪伴孩子
14岁孩子生长在智能时代，以至于孩子沉迷手机让绝大多数家长束手无策，不能对孩子打骂教育，也阻止不了孩子手机的使用，一是要进行网课的学习，二是付款或扫健康码都需要手机。其实解决这个问题不要企图改变孩子，而是做一些什么事使他自己想要改变。
14岁孩子沉迷手机怎么办？
1、不要立马指责、唠叨、说教，我们经常会想着去改变孩子。其实，当你有这种想法的时候，孩子也在想怎么改变你。你把改变孩子的想法放在自己上，你会发现你跟孩子的关系越来越好，越融洽。
2、把自己的心态放平，和孩子平等的沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，并耐心进行引导，和孩子说说沉迷手机的危害，让孩子思考一下，自己做出选择和改变。
3、家长要多陪孩子一起玩耍，带孩子做游戏，参加一些亲子活动，或者出去旅旅游，锻炼身体等，和孩子一起做一些有意义的事情，让孩子学会和家长相处，和家长互动。自然，孩子就会放下手机。
14岁孩子沉迷手机的原因：
对于孩子来说，手机已经成为他们逃避学习的重要载体，很多家长都深受其苦，一些家长尝试了很多办法也没有解决孩子手机上瘾的情况。
14岁女孩玩手机上瘾了怎么办？
一、陪孩子一起“玩”
如果家长认为你的孩子太沉迷于玩手机，你可以和孩子玩一会儿。这个时候一定要让孩子写一个游戏策略或者手机心得，这样孩子就会慢慢失去兴趣!
二、规定孩子使用手机的时间
手机将有健康模式或青少年模式。家长可以和孩子沟通好手机禁用的时间，设置手机密码。例如，一开始置为晚上9点到早上7点，后来慢慢增加禁用时间，最后变成一天可以玩多长时间的手机，一开始不要把时间减到最少，容易使孩子产生叛逆感。
从孩子成长心理来看，14岁的孩子已经已经很大了，什么道理他都懂，但是对于叛逆期的孩子又不能来硬的，只能以柔克刚，慢慢引导，给他沟通讲道理，或者多多赞扬他，跟他讲玩手机的坏处，或者从他其他感兴趣的地方下手，转移他玩手机的注意力。
14岁男孩叛逆期沉迷手机怎么管教
1、首先家长要以身作则，树立好的榜样。平时在孩子面前尽量不要总是玩手机，这样也会让孩子产生好奇心，孩子也会不由自主的玩起手机了。
2、提前“约法三章”，限制孩子玩手机的时间。和孩子约定好，吃饭、睡觉、学习等不能玩手机。对于孩子来说，应该限制玩手机时间，否则对孩子视力、身体发育等等都不好，刚开始限制玩半小时，往后越来越短。
3、多发展孩子的兴趣爱好，比如多让孩子接触乒乓球、篮球、羽毛球等球类，让最好多运动。
4、让孩子多参与一些有益于身心健康的活动，比如体育锻炼，多看些健康励志的书籍等等。
