沉迷手机不仅会对孩子的身心发育有影响，还会影响到孩子的进步，让孩子变成一个颓废的人。试想一下，沉迷手机的孩子肯定是所有的时间都在玩手机，一句流行的话说：不是在玩手机，就是在玩手机的路上，那孩子肯定没心思想其他的事情，包括学习，生活各个方面。
沉迷手机的孩子最终会怎样？
1、影响视力
现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。
2、降低睡眠质量
玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。
手机对孩子的吸引力是很大的，他们的各种需求都可以在手机中获得满足，在加上他们的自制力很差，所以一旦开始接触手机，他们很快就会沉迷其中。但是沉迷手机对孩子的学习跟身心危害是很大的，因此家长要及时做好引导。
孩子沉迷手机怎样教育？
一、不要批评责备。
批评和责备容易让孩子产生逆反心理，可能让孩子更加沉迷于手机。家长应该以平和的心态和语气与孩子沟通，引导孩子正确看待手机和合理使用。
二、建立明确的规定和时间限制。
制定清晰的规定，明确孩子每天可以使用手机的时间，并加以限制。设定合理的时间段，例如在学习和作业完成后才可以使用手机，或者规定特定时间段是无手机的时间。确保规定明确、公平，并与孩子进行充分的讨论和沟通。
家长怎样对待孩子沉迷手机？
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、与孩子协商制定玩手机的规则
有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导。
3、坚持原则很重要
现在手机人手一台，手机上的游戏又在不断更新，如果家长不正确教导孩子怎么使用手机和怎样看待游戏，那么，孩子很有可能会沉迷其中，深受其害。所以，在孩子使用手机之前，家长就要引导孩子，让孩子形成良好的使用手机和玩游戏的习惯，预防孩子沉迷手机和游戏。
怎样预防孩子沉迷手机和游戏？
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、提早告诉孩子沉迷手机和游戏的危害
在孩子玩手机之前，就要培养孩子的意识和思想，要告诉孩子手机和游戏玩的过多会近视，近视要戴眼镜，十分不方便，并且有可能会危害身体健康，导致生病，生病就要住院打针吃药。让孩子心里有一个底线，有一个害怕的东西，他自己就会控制自己合理使用手机和正确对待游戏了。
孩子沉迷手机游戏时，家长一般都是对孩子批评教育。这样往往起不到什么好的效果，反而会引起孩子的逆反心理，更加沉迷于手机游戏。因此，作为家长，要正确对待孩子的问题，要温柔的指出孩子的错误并耐心进行引导，让孩子能听进去你说的话，能自愿改正错误。
当孩子沉迷手机游戏时您是怎样解决的？
1、了解孩子沉迷游戏原因
很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉网瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。
2、提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。
手机并不是洪水猛兽，它是一把双刃剑，如果利用的好，则可以成为孩子们学习的好帮手，好工具，社交的好朋友，如果用的不好，自然会伤及孩子的成长。因此，家长不能一味的把手机没收，这样只能使和孩子的关系更加糟糕，他的逆反心理更强，可以心平气和的坐下来，让孩子制定学习计划，把玩手机的时间明确的标注好，有奖励也有惩罚，这样，孩子应该能更好接受。当然，最重要的一点是，父母要以身作则，做好表率。
13岁的孩子沉迷手机怎样处理？
第一、家长以身作则。假如说家长们自己都时刻抱着手机玩，那孩子们当然也会学着家长们的样子去玩手机咯~更何况孩子在成长发育阶段，对世界上一切东西都充满了好奇心和探索欲，他们喜欢所有新鲜的东西，也会去刻意模仿大人们的行为，所以说家长们身先士卒非常重要，一定要给孩子树立一个良好的榜样。
第二、转移孩子的注意力！当孩子吵闹问家长要手机玩的时候，家长要转移分散他们的注意力，他们就会感觉好很多了。比如说给孩子买一套乐高，没事的时候带着他一起玩，让孩子通过动手搭建出各种神奇的建筑，表达各种好玩的创意，同时锻炼动手能力，这是让孩子戒掉玩手机最棒的方法之一。大人们有时间的时候也可以带孩子出去走走，比如去公园里踩青，比如去游乐园里玩耍等等。
第三、慢慢跟孩子沟通，讲解玩手机的危害。有必要的话，可以适当和学校配合，一起管控。
第四、对于已经沉迷手机的孩子，要给孩子换行从其。先阶段性控制，给她控制时间，不能毫无节制的玩手机。可以玩多长时间，然后过多久再玩，并设置密码，进行家长管理。等阶段性控制有成效，慢慢延长不玩手机的时间，找一下孩子其它的爱好，引导她去学，过渡一下。
不仅是成人，观察我们身边不少孩子因沉溺于电子产品，玩手机看电脑，导致视力严重下降，肩颈不适等健康问题。由于电子产品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有的颈椎病，越来越年轻化、娃娃化了，那么，该怎样让孩子不沉迷手机呢？
怎样让孩子不沉迷手机：
1.约法三章，犯规要有惩罚
面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。
2.转移孩子注意力
培养孩子其他的兴趣，例如体育运动等，通过孩子的其他兴趣爱好来转移孩子的注意力。
