九斤妈妈
孩子注意力不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业。注意力集中的孩子能够专注地完成一件事情,也是学习能力的基础,可以在后天的培养和训练后是可以逐步提高的。
怎样让孩子集中注意力的方法?
1、对偶练习法
这种练习法的做法是一起让少年识记两种彼此相关的资料,然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。
2、按次练习法
这种练习法的做法是让少年按按次识记一些资料,然后遮住资料并逐个把资料内容显暴露来,每显暴露一个资料,让少年回想出下面紧接着的内容。
3、刺进练习法
这种练习法的做法是:先让少年识记一些资料,识记完后不立刻让少年回想,而是接着让少年做一些其他的工作,然后再让少年回想前面识记过的内容。
4、数字练习法
这种练习法的意图是,经过让少年回忆很多的数字,到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是最难回忆的资料,因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。
5、频度练习法
这种练习法的做法是重复向少年出示一些资料,其中有一部分资料呈现屡次,让少年记住这些资料呈现的次数。
6、采用盯点法随时训练
在教室和家里,让孩子每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 ,共 25 个。训练时,要求被测者用手指按 1 — 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。
7、不买过多玩具
在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具,可是孩子往往是一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的玩具只会让孩子注意力涣散。
8、减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
孩子注意力不集中的表现:
1、一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高。
2、粗心大意一一 学习、做事不注意细节,常出现粗心大意的错误(如考试漏答题、书写潦草) 。
3、沟通不畅一一别人对他讲话时常常好像没在听或没听见、经常顶撞父母。
4、不听指令一一经常 不完全按他人的指示行事,并且不把自己的学校功课、其他事情或工作义务完整做完。
5、不善规划一一经常很难安排好日常学习和生活。
6、逃避用脑一一经常逃避、厌恶,或心不甘情不愿地执行需要持续花费心神的任务(如在课堂.上或做家庭作业时)。
7、常丢东西一一经常丢失一些常用的东西(例如玩具、铅笔、书本或其他学习用具) ;
8、分心走神一一常常因为外在事物或无关刺激而分心走神。
9、视—动统合能力弱,也叫眼—手协调能力差,是指视觉与上肢的精细动作相互配合的能力差。夹菜、喝水、扣扣子、穿袜子等动作,学习上写字、画画、手工、做实验等都是视动能力的表现。