高三追赶成绩是不容易，但不是不可能，高三成绩的高低取决于自己，环境等因素，虽然能够造成一定的影响，但更多的还是自己怎么做。只要自己肯努力，相信还是可以追赶上的。更何况，考试成绩的好坏取决得因素有很多，一次考试的结果并不代表所有。真正强大的人，永远不会被一次考试打倒，分析原因找方法解决问题远比看结果重要。赶快调整心态。
高三成绩一直上不去很崩溃：
1、保证课堂效率，抓住重点
高中的学习更具有自主性，有的同学喜欢熬夜学习，白天的精力不足；还有的同学觉得复习时老师讲的东西自己都知道，就不愿听，上课就自己刷题。其实，这些做法都是不可取的。无论如何，都要保证课堂效率，这是提高成绩的根本。
课堂上老师强调的，都是一直以来大家的普遍问题，和考试常见的知识点，跟随老师的思路，才能知道自己复习的重点应该放到哪，应该怎么分配自己的时间。
如果把老师讲课的时间拿来刷题，那么就会错过重点难点，搞不清易错之处，对于提高成绩不仅没有帮助，还可能会导致成绩下滑。同理，晚上熬夜学习，白天上课精力不够，常常犯困，更是不可取。
学生到高三又累又烦，需要复习的知识多。高考的压力，让很多学生顶着焦虑负重前行。有的同学在这个阶段会灵活地调整自己的学习方法，成绩有很大的提升，而有的同学照旧用老一套的学习方法，成绩止步不前，很难提升。
高三成绩上不去怎么办？
一、成绩不好，一般都是因为基础知识掌握的不好，对于这一点，你需要做的就是先针对每一门课程准备一个基本笔记本，用来整理基础知识，首先把整个大纲整理出来，这个可以参考课本目录，然后开始啃课本，然后把主要的知识点，还有概念都记到笔记本上。这个过程可能比较痛苦，因为你基础比较差，只要能够坚持，你的成绩肯定会突飞猛进的。
二、在你整理完基础知识以后，你需要做的就是每天抽时间把你的基础笔记本过一遍，争取记住，然后就开始看课本上的例题，例题都是很经典的，这个阶段可以跟第一个阶段结合起来。也可以单独复习，要争取能够理解例题的解题思路。通过这个阶段，你的基础知识已经掌握的足够牢靠。
三、通过上面两个阶段的学习与复习，你要是掌握并且理解的话，你的成绩已经可以排名中上了，这个时候你需要多做其它题目，可以挑选中上难度的题目来做，巩固基础知识的前提下，有所突破，对于提高成绩非常有必要。也许有些题目你可能不会做，但是你可以参考答案看懂，并且掌握解题思路，总结主要用了那些知识点。
四、错题整理，这个阶段主要针对错题，最好有个错题本，这也是很多学霸们会做的事情，注意，只记错题难题，不要写乱七八糟的东西，一页纸一分为二，上面写错题，下面写正确解答，方便对照。
孩子如果在初中阶段，成绩一直上不去的话，并非是孩子不够努力，也不是孩子没有努力，只不过是孩子只靠努力还不够。因为成绩的提升，是有很多的影响因素的。而因为孩子的接受能力不同，努力的程度不一样，所以孩子对知识点的掌握也就不一样。
为什么到了初中成绩一直上不去？
1、听讲不认真
听课效率的高低通常和成绩成正比，老师授课的知识在考试中占大比分，课上开小差，甚至不听讲，导致错过的知识点，要在课下花更多时间去理解，很大程度上降低了学习效率，并且，遗漏的知识点，有些同学还不一定自觉去补回来，最后结果就是漏洞越来越大，不会的越多成绩自然也就越差。
2、学习不积极。
“贪玩”是大部分初中生的真实写照，很多家长也会说自己的孩子太贪玩了。明明制定了学习计划，坚持不了几天就被抛到九霄云外去了，明明短时间可以完成的作业，总是拖拖拉拉，直到半夜才能写完，这些现象说到底还是孩子的自控力不强造成的。
高三数学对很多学生来说是一门很难的科目，高三数学难度肯定是提升了的，想要提升成绩多做题是一定的，但是一定要精做，在做题时培养解题思维，考试时面对不同的题型也会更从容。这样成绩就会慢慢提升。
高三孩子数学成绩上不去怎么办？
1、补好基础
想要高三数学成绩好，那必须要有一个好的学习基础，要多看看教材的基础知识，虽然缓慢但是比较有效。这个过程我们不能偷懒，一定要牢牢掌握基础的概念和公式，不能放过一个基础点。
2、反思解题中的失误
在解题时可能会出现种种失误，这些失误有很多都是知识上的缺陷和能力上的不足，当然也有其他方面的影响，主要表现在答题方法、书写规范、应试的心理调控、时间的合理安排等方面。经常反思考试不再犯，得分更多，成绩也更高。
在学习紧张的高中阶段，很多高三的学生进入高三以后，学习更努力了，花在学习上的时间和精力也越来越多了，可是成绩反而下降了，为此感到很焦虑。那么为什么高三成绩一直在掉呢？
为什么高三成绩一直在掉？
1、知识不够系统
无法适应考试范围和题型。到了高三，各科陆续进入总复习，加大了学习的覆盖面，因为考试的范围逐渐的扩大，很多考试的题型也不断的向高考靠拢，面对这些挑战，有些学生的适应能力的快慢，导致了在短期的时间内，成绩的差异起伏变化。
2、没找到适合自己的方法
在学习中，有的孩子在高考复习中，不可谓不努力，但成绩就是上不去，就是因为没找到适合自己的方法。只是一味的学习， 是无用功。
孩子成绩上不去，可能是因为，孩子你没有充分认真的，进行基础知识复习。因为高三这一年，孩子不仅是会学习一些新的知识，也会开始对整个高中所学的知识，进行梳理和复习，所以孩子的基础知识不牢固，那么自然自然成绩就会上不去了。
高三孩子很努力成绩上不去怎么办？
1、背好单词
单词是学习英语最重要的一环，因为背好单词你才有可能学好英语。有同学不喜欢背单词，因为他会觉得背单词好麻烦，为什么要背单词，一旦对单词出现逆反情绪的话，你的单词估计也就背不好了，注意自己一定不要出现这种情绪。要让自己从心里爱上单词，这样背单词才有可能背好。
2、掌握语法
英语单词的事项解决了后，就应该开始看看语法的问题了，很多同学英语学不好都是因为没有掌握好英语的语法。想要学好英语，一定要掌握好基本的英语的语法，平时阅读英语文章的时候，多多分析句子的分成，研究这句话是什么语法，该背的背改记的记。
学习的过程，是螺旋式上升，曲折中前进，没有谁能够一直进步。一般而言，高三刚开始，由于题目难度的迅速提升，会感觉学习变难了，那么高三孩子很努力可成绩上不去怎么办呢？
高三孩子很努力可成绩上不去怎么办？
1、提高效率
时间并不重要，重要的是效率，一定要做好时间管理，最好设计出一张细致的时间表，根据不同内容的学习特点来安排时间，做到最大化利用时间，提高时间利用效率。千万不要牺牲睡眠时间来学习，
2、注重实际效果
题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题目在精不在多，只要这个知识点彻底掌握住了，就可以刷其他类型的题目，不必在反复刷，浪费时间和精力。
