找出数学物理差的原因，制定出提高的具体计划，如果是偏科着话，制定出纠偏的学习计划。如果是高一得话真的很重要，因为如果以后要学习理科，那么学习好数学和物理就特别重要。而且需要抓紧时间解决这个问题，因为高二高三的话，时间就会显得特别紧张。
高中数学和物理成绩不好怎么办
很多孩子一上高一就不及格，原因主观主要就是没有中高考衔接，没有转换初高中学习方法。
1、初高中衔接，数学和物理，很多知识初中老师没讲，高中老师也不讲，所以知识漏洞很多，所以很多题没办法作对，比如一元二次不等式，二元二次方程组。
2、高中知识密度和知识难度数倍于初中，很多高一学生还是按照初中那种节奏，靠刷基础题，重复练习，而高中需要思考和总结更多一些，学习方法必须调整。
3、数学物理不同步，很多物理问题，需要数学知识支撑，比如高一物理运动学，无非就是一次二次函数，力学需要三角函数，向量知识，如果会些直线方程，微积分更好，但是很多学生不会应用数学知识解决物理问题，很多数学知识还没讲。即使讲了，数学老师也不会以物理为背景应用知识。这就造成知识割裂。
家长都担心孩子物理成绩不是特别的好，对物理的学习还是比较担心的。其实要学好任何一门课程，都要有适合自己的、良好的学习方法，只有这样才会得到事半功倍的学习效果。那么孩子物理成绩不好怎么办呢？
孩子物理成绩不好怎么办呢？
1、注重知识点
教材上的知识仔细的看一下，一定要掌握公式是怎么推导出来的，能够学会自己推导物理公式，主公式就是你所学的内容的本质，一定要抓住，进而将公式变形，或者与其他公式联立得到别的公式或者推论，将他们了解步骤即可，关键是知道怎么推导，有什么用处。
2、上课专心听讲
上课要认真听讲，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不同看法下课后再找老师讨论。做好笔记为辅，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。
很多孩子都说物理难学，学不会，其实，只要找对方法，勤加练习，坚持下去，想要提高物理成绩是很容易的。那么，物理成绩不好怎么才能提高呢？
物理成绩不好怎么办？
1、重视“三基”
在物理学习过程中，同学们一定要重视“三基”。很多学生不理解三基是什么。三基是“基本概念、基本规律跟基本方法”。
对于三基，很多学生认为理解基本定义就可以了。光理解基本定义是不够的，还需要深入理解，知道它的表面跟深层次含义。比如基本方法，每种方法的使用条件是什么，有哪些限制，同学们要做到心中有数。
2、提高听课效率
孩子想要提高自己的物理成绩的话，就要可以去重视自己的解题思维。因为很多的同学在做物理基础题的时候，感觉很容易，但是在遇到稍微有一点难度的题时，就会没有思路了，这就是孩子的分析能力不足。所以孩子在平时做题时，就要去勤于分析，仔细推敲。
高中物理成绩不好怎么提高？
1、大量练习物理题
有的物里知识点在老师讲解的过程中，学生基本上能够理解。但是要真正地应用到屋里体重，这些学生会感觉非常的困难。就是这些学生理解了公式的含义，理解了这些知识点的含义，但是没有办法，真正的灵活应用到物理题目中，就需要这些学生大量的练习物理题。
2、错题记录
错题记录要记录三个方面，题目+答案+思路。请注意，如果时间不够用，可以直接复印一下，剪刀拿来剪下来贴上去。这里的错题并非全部的错题，还包括紧跟老师课堂上碰到的典型题和容易犯错的好题。
高中之后的学习则偏重于理解，孩子应该做到上课认真听，这比什么都重要，一旦某个知识点脱节，有可能导致整个知识网的漏洞，特别是物理，将来复习时很麻烦。还要保持一个良好的学习节奏，比如及时清理当天作业，每周复习知识点。
高一物理化学成绩不好怎么办
第一：学习方法的转变；初中知识点单薄，结构简单，层次分明，而高中的知识更加立体，尤其是理科知识，抽象度更高，运算更加复杂，如果还是沿用初中的学习策略，很有可能会栽跟头，首先要做的就是改变学习策略，变被动为主动，主动预习课程，至少提前一天预习课本的知识点，画出自己理解的重点和难点，第二天上课时候认真听讲，主动思考老师讲课的内容与自己理解有没有偏差，如果有的话深入思考自己的理解哪里不够细致，如果想不明白，课后一定要找老师问清楚，当天梗当天拔除；
第二：上课听懂与做题应用是不一样的；上课能理解，不代表做题可以融会贯通，每节课后对照当天所讲内容练一练对应题型，加深印象，有必要买一本教辅资料，课后巩固，毕竟课本后面的习题难度较低，归纳性弱一些，最好按照教辅资料里归类练题，熟悉一类题型的解题思路和方法；
第三：学习心态转变，很多高中同学在以前的初中都是班里成绩的佼佼者，到高中后竞争必然比初中要大，所以摆正心态，小学考双百，初中考90多，高中考80多那是常事，当然每次考试后都要总结经验和教训，把考试出错的题目做错原因找到，是知识点没有掌握？还是粗心大意运算错误？一定要认真总结，以防下一次考试再犯同类错误；
第四：制定目标与计划，定期复习；学习需要制定目标与计划，背一篇文章，做一套试卷，都要合力分配时间，制定计划，有条不紊的处理各科的复习进度，高中的知识容量大，往往是学了后面忘了前面，所以定期复习对于掌握知识很有帮助！
可以说，初二物理是培养中学生学习物理兴趣的重要阶段，中学生正是在这个阶段奠定了中学物理的知识库、思维基础和科学探索的基础。它的重要性不言而喻！因此，不能轻视初二的物理学。
初二物理成绩不好怎么提高？
1、生活上的物理实验
初中生朋友们可以利用一切可以利用的条件，比如学校里的分组实验、演示实验，家里的各种生活用品、甚至可以自己拆卸、制作或者购买一些物理实验器材，多动手操作，细致观察，认真探索其中奥秘、甚至发明创新，从而更深刻地理解相关的物理定理和规律。已经学习物理的同学，从现在开始，从身边的任何事物开始，多和物理知识相联系，动手实验吧。
2、摒弃死记硬背和浅层思考
物理是最为纯粹的理科，理科的内容都特别需要深入理解和深入思考。那些指望死记硬背就能学会物理的同学，永远学不好物理。这种学习方法在很多初中生中比较常见，很多学生能熟练的写出物理公式、能熟练地背诵出来各种基础知识，但是一遇到习题就不会做了，出错率奇高。此类同学除非遇到直接套公式就能解决的物理问题，否则必败无疑。
学物理最重要的是理解。在理解公式、概念跟定理的基础上再去做题，在做题的过程中学会推理与分析，在推理与分析的过程中理清思路、做对题目。所以，理解很重要，不理解教材上的基础知识，盲目地去做题，只能是徒劳无功。
初中物理成绩不好怎么提高？
1、培养学习物理的兴趣
物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的习惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。
2、回归课本，理解教材上的基础知识
在中考物理当中，基础题占据了很大一部分分值。基础题考察的都是基础知识，基础知识来源于课本。所以，初中生在学习中一定要重视教材的作用。在复习的时候，要回归课本，理解教材上的基础知识。对于教材上的黑字、案例等要仔细分析。知道每个公式的推导过程，理解每个概念的解释，学会定理的运用等。
