16岁孩子脾气暴躁摔东西

16岁孩子脾气暴躁摔东西怎么办？

1、千万不能以暴制暴

家长应该收敛自己的粗暴言行，不要以暴制暴，不然会适得其反。当孩子发脾气时保持冷静，控制好自己的情绪。不要在孩子情绪失控的时候去教育孩子。

2、家长要选择合适的方式来教育孩子

家长要根据孩子的性别、年龄以及心理发展来选择合适的教育方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

3、制定规则

和孩子制定规则，并且坚持下去。俗话说：无规矩不成方圆。因此，建议家长和孩子一起制定规则，遵守共同的约定。和孩子约定，不论遇到什么事情，都不能在家里乱发脾气，更不能摔东西。要让孩子认识到乱发脾气是要付出代价的。

4、多沟通交流

家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到他们内心的真实想法，这样可以慢慢的改善暴躁的情绪。

5、倾听孩子的心理诉求，尝试共情

在此过程中，家长可以和孩子平视、拥抱、抚摸稳定孩子的情绪。了解孩子发脾气的原因，对于孩子合理的诉求给予肯定和满足，反之可以与孩子耐心的沟通交流，不论哪种情况都要指出合理的情绪宣泄方式是有益的。

6、持续地创造成功体验

孩子的心理行为自控能力较弱，通过创设特定的生活情境，帮助孩子体验恰当表达情绪的愉悦感，逐步掌握调节情绪的方法，增加自我效能感，建立好情绪表达模式。