儿童玩手机太上瘾怎么办

手机作为时代的产物和娱乐信息的载体对人们来说非常重要，也特别容易上瘾，尤其是儿童，自控能力较差，更容易上瘾。

儿童玩手机太上瘾怎么办？

一、控制孩子玩手机的时间

孩子做到，不要在学校玩，不要在写作业的时候玩，不要在吃饭时玩，不要在睡觉时玩，这几个方面家长一定要严格要求。玩手机要有时间限制，每次不超过半小时或一个小时。周末、节假日每天定点、定时，到时间坚决关机。

二、多和孩子沟通

孩子们喜欢玩手机的部分原因可能是他们想通过各种应用程序交朋友和认识新朋友。对于一些事情，他不想告诉熟人而是想和陌生人谈论他最近遇到的问题。因此，父母应该学会与孩子交朋友，多与孩子交流，了解孩子的一些想法，帮助他们解决问题。

三、转移孩子的注意力

在平时的业余时间，家长可以带着孩子出去做一些户外活动，看看外面的世界，减少孩子接触手机的机会。或者让孩子参加一个兴趣班，转移孩子的注意力，专注于感兴趣的领域并积极引导。

儿童玩手机上瘾有哪些表现？

一、随时观察手机电量，发现电量不足的时候就给它充电，只要不使用手机，就一直给手机充电。

二、每次出门，都先检查带没带手机，哪怕是上厕所也带着手机。

三、在上课和写作业的过程中趁老师和家长不注意会偷玩手机。

四、一旦没有带手机，孩子会显得迷茫，精神恍惚。