孩子怕水怎么克服恐惧

相信在夏天到来的时候，很多家长都会带孩子去游泳，但是有一部分孩子一到游泳池的旁边就哭闹不止，不愿意下水。那么，孩子怕水怎么克服恐惧？

孩子怕水怎么克服恐惧

1、沐浴淋水

这个办法可以在孩子洗澡时做，先往身上淋水，等孩子适应水的感觉之后，再让他闭上眼睛用手捏住鼻子，水少量、多次的淋孩子的头，看他的反应，让他感受一下脑袋被水包围的感觉，这就能很好的提高孩子对环境的适应能力。

2、脸盆憋气

想要学会游泳，就得学会憋气。准备的脸盆尽量大一点，装的水也多一些，戴上泳镜，（必要时可以戴上耳塞）。做之前先给孩子做好心理疏导再练习。比如我们上一步数了孩子能憋5秒的气， 从脸盆里抬头的时候，要提前1-2秒，比如在3秒或者4秒的时候就让孩子抬头出来。

3、亲身示范

父母可以给孩子做示范，让孩子看到你在水中欢乐享受的样子，多向孩子展示游泳的快乐，孩子也会有兴趣尝试游泳。

孩子怕水的原因

1、肥皂曾流入眼睛

孩子洗澡时，曾有水流入眼睛。或用肥皂擦洗面部时，肥皂水流入眼睛。或洗头时肥皂水流入眼睛。上述情况可使孩子怕水。

2、水太热或太凉

洗澡水可能过凉或过热。婴儿皮肤娇嫩，对冷热感觉灵敏。有时母亲以为水温正好，孩子下水后却会尖叫起来。

3、大人帮孩子搓澡时太用力

孩子洗澡，大人替他搓身或擦干身子时可能用力过猛。孩子对此并不喜欢，他需要大人温柔的触摸。

对于怕水的孩子，家长要多创造孩子与水亲近的机会，不洗澡的时候也可以让孩子在浴盆里玩会玩具，慢慢的，孩子就会觉得浴盆是个好玩的地方，从而不在那么恐惧水。