徐爱月妈妈
孩子在成长的过程中,会对外界的危险保持适当的反应,可能会产生害怕、恐惧的心理。那么,如何消除孩子的恐惧?
如何消除孩子的恐惧
1、认真倾听
孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异,父母要了解孩子心理发育特点,认真倾听且做好安抚工作,鼓励孩子克服恐惧。儿童恐惧是自然体验和情绪,若总是忽略不管,会让孩子感觉到孤立无援,甚至会加重恐惧感。
2、了解孩子所害怕的东西
家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施,若孩子害怕其他动物或昆虫,不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物,对动物有一定了解后就能减少恐惧感。
3、不妨退一步
别急着否定孩子,“别胡说八道,根本没有鬼”、“世界上根本没有怪物”以理性的思维否定孩子的恐惧,常常事与愿违,起不到应有的效果,不妨退一步,比如,你可以陪孩子睡,或者给安一个小夜灯,缓解孩子的怕黑,接纳恐惧,让孩子先冷静下来。
不同年龄段的孩子恐惧的东西有哪些
1、0—3岁:害怕突然的声响,如雷电、爆竹、狗叫等
这个年龄的孩子,由于脑部神经还没有发育成熟,自身调节能力弱,突然的声响对他们来说,无异于晴天霹雳,无法接受。
2、3—5岁:害怕动物、怪物、坏人等
草地上的蚂蚁,白天看的动画片,都可能让孩子害怕。这个年龄的孩子觉得自己更有力量、更强大,比小婴儿时更强大,开始把自己和周围世界进行对比,但是,动物、怪物等,又让他们感到自己很弱小,因此,会产生恐惧。
3、5—8岁:害怕想象出来的东西
这个年龄段的孩子,已经能分清是非、好坏、善恶。明白父母的要求和期待,也知道哪些行为是被允许的,哪些不是。
当他们产生一些不当行为的冲动,比如,打人或咬人,他们知道,这是不讨父母喜欢的,不被接受和允许的,是父母希望改掉的,因此,会在潜意识中把这些冲动转化,投射到可怕的影子、陌生人以及想象中的“坏人”,比如,“怪物要打我”,“那人是坏人”等等。
当孩子出现恐惧心理时,家长们一定要及时的干预,帮助孩子克服、战胜恐惧,如果不及时处理,会给孩子造成心理阴影,不利于孩子的成长。