二十岁的儿子沉迷游戏怎么办

案例：我儿子今年二十岁了，上大学了，疫情在家整天玩游戏，也不学习，也不出去找工作实习，我看着发愁，我该怎么办？

二十岁的儿子沉迷游戏怎么办？

1、恰当的提醒

二十岁的年纪，说大不大，说小也不小了。基本的克制能力也应该具备一些，但还需要家长做好引导。父母应该让孩子知道：有很多比游戏有意义的事情，通过这些事情，还能结交到好多朋友，为将来的闯荡社会打下人脉基础。

2、强制断网

孩子晚上打游戏，作为家长就这么看着，没有办法决定吗？我看就是狠不下心罢了。把网线和电闸总阀装在自己屋里。上网和供电，家长说了算。孩子总不能天天去网吧，慢慢的肯会有一点改变，先解决孩子熬夜玩游戏的情况，再逐渐减少白天孩子玩游戏的时间。

3、鼓励孩子出门

孩子整天在家打游戏，既会影响孩子的身体健康，还会降低孩子的社交能力，家长要鼓励孩子多出门看看外面的世界，让孩子出去和朋友一起打个篮球，一起聚个会，都是不错的选择。

4、陪孩子聊聊天

不要想着孩子二十岁长大了，其实还是需要家长的关心的。家长可以常常找时间和孩子聊聊天，聊聊爱好，聊聊家庭，还可以聊聊孩子未来的发展方向，让孩子明确目标，就会有所改变。

二十岁的儿子沉迷游戏游戏的危害：

1、影响学业或工作

很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心，全身的精力都放在游戏上面，甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等。这会导致学业以及工作都出现问题。

2、影响身体

玩游戏基本都是整天坐着面对电脑或手机，那么你知道吗？长时间不动玩游戏不但会导致近视、失眠而且还会出现心血管肠胃不适的情况。

3、影响心理

经常玩游戏的人都清楚游戏都是血腥暴力的，而且还没有约束，想干嘛就干嘛。那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理，甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面，渐渐的暴力倾向就发生了。