我认为孩子进入青春期之后不仅对孩子的自控能力有一定的考验，对家长们的教育和沟通技巧也是有一定的考验的。因为青春期的孩子叛逆、不听话，父母和青春期的孩子沟通起来比较困难。今天我们就来说一说如何与青春期孩子有效沟通的问题。
如何与青春期孩子有效沟通
1.降低期望、放低要求
青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。
2.放弃逼迫，学会引导
这一时期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。
青春期是孩子们身心变化最为迅速敏感的时期，进入青春期后，由于青少年认知范围的扩大，青少年与父母之间的关系发生了微妙的变化，甚至会出现紧张的情况，父母与孩子之间的沟通也变得越来越困难，那么如何与青春期的孩子有效沟通呢？
如何与青春期的孩子有效沟通？
1、给予孩子尊重。
对于青春期的孩子而言，他们感觉自己已经长大成人了，更是渴望得到别人的尊重，但又容易陷进自尊心过强和自卑心过重的泥淖，家长要多关心孩子，多与孩子沟通、交流，培养孩子健康的自尊心理。多寻找和孩子的共同语言，少些对孩子的干预，多些对他们的欣赏，缩小与孩子代沟的距离，和他们做心无芥蒂的朋友，多聊天，多沟通。在孩子面前不要逞强，要适当示弱，让孩子帮助解决问题，不但满足孩子的自主性要求，也锻炼了孩子解决问题的能力。
2、给孩子空间。
对于青春期的孩子来说，作为父母要充分尊重孩子的自主性，不要硬性要求孩子按照父母的想法做事，遇事多和孩子商量，让孩子拿主意，让孩子感受到被尊重，被需要的幸福，亲子关系也会得到改善。给孩子空间，把孩子看成是一个独立的个体，多从孩子的角度出发考虑问题，理解孩子。
对于青春期这个年龄阶段的孩子来说，他们开始探索自己生命的自主权了，所以他们会非常抵触家长这个阶段的教育，甚至都不愿意和家长交流。但是对于家长来说，一定不能放弃对青春期孩子的教导，反而这个阶段家庭教育才是最关键的。在此提醒各位家长，对于和孩子的有效沟通，要重视但不要畏难。
家长该如何与青春期的孩子沟通？
1、尊重孩子的个性
每个孩子的性格和兴趣都不同，有的孩子喜欢说话，有的孩子则比较内向。家长应该尊重孩子的个性，不要强迫孩子说话，而是要在自然的环境中给孩子创造说话的机会和氛围。
2、创造良好的沟通氛围
家长要学会倾听孩子的心声，关注孩子的情感需求，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。同时，家长要以平和的心态面对孩子的叛逆和抗拒，避免因为情绪激动而与孩子发生冲突。
父母和青春期的孩子交流不畅，是不少家庭的常态。这正是我们家长急需去改善的一个问题。亲子关系是需要双方去维护的，所以，不要觉得孩子到了青春期不可理喻就对孩子有态度上的改变，反而还要主动和孩子沟通，去了解孩子心中所想，做好孩子的心理疏导工作，让孩子对家长产生信任，从而引导孩子健康成长。
怎样和青春期的孩子沟通才有效？
1、倾听和尊重
在与青春期孩子交流时，首要的原则是倾听和尊重。无论是表达喜怒哀乐还是分享他们的看法，都要给予足够的尊重和倾听。尊重孩子的独立性，尊重他们的观点，即使你不同意，也要以一种包容和尊重的方式表达。这种尊重可以帮助孩子感到自己被重视，从而更愿意与你分享他们的想法和感受。
2、制定明确的规则和边界
虽然尊重孩子的独立性很重要，但也需要制定明确的规则和边界。在青春期，孩子会开始寻求更多的自由，但他们仍然需要指导和规定。与孩子一起制定家庭规则，并确保这些规则是公平和合理的。这可以帮助孩子明白你的期望，同时也让他们感到有安全感。
青春期的叛逆，本质上是对孩子身体行为控制权的争夺！家长的身份赋予了我们一种普遍的想法：孩子就应该听我的！但孩子有其自身发展的规律和心理诉求。希望给为家长能够认识到这一点，想要减少孩子的逆反心理和叛逆行为，家长首先要做到的就是和孩子好好沟通，走进孩子的心里。
应该如何跟青春期叛逆的孩子沟通？
1、主动与孩子进行有效沟通
家长要主动与孩子沟通交流。但是，必须不断提醒自己跟孩子交流的目的是为孩子分忧，而不是跟孩子争执。尤其不能用居高临下的态度对孩子进行指导，而是要以商量的口气向孩子提出建议。这样就能有比较愉快的交流氛围，不仅家长可以与孩子进行深入地交谈，了解孩子的真实想法，为孩子出谋划策，孩子也更愿意与家长交心，接受家长提出的合理建议。
2、平等是共同的基础
放下成年人的架子和面子，把自己降到和孩子同等的高度，正视孩子的现状。没有人愿意仰着脖子听你居高临下来训话，青春叛逆期的孩子更是如此。孩子更想得到的是一个平等的权利和机会，因此，当你放下自己所谓父母的身段，尝试以平等的态度与孩子进行沟通时，你就会发现，他们并没有想象中的那么桀骜不驯。
青春期的孩子，正处于叛逆期，这个时期的孩子自控能力差，顽固不听话，贪玩学习没有动力，经常与父母作对。要和孩子交流沟通，首先要了解孩子的心思。
如何和青春期男孩进行有效的沟通？
1、保护和尊重孩子的自尊
青春期开始后，由于身体的发育和变化，孩子感觉长大了，不再是孩子。所以自尊心会显得特别强，但又很脆弱，往往难以容忍包括父母在内的其他人忽视他们的自尊心，如果父母还把他们当孩子一样对待，他们的心就会不舒服和仇恨，在这种情况下那种心情，不管父母说的合情合理，还是不合情理，都可能不会听，不想听，或者独自一人，或者累积抵触。
2、要求得当
对孩子在生活和学习上的要求，一定要恰当，恰当的要求是指这个要求是合理的、必要的，也指这个要求是符合孩子年龄的特点，通过努力使孩子能够达到的。所以，对孩子的期望要循序渐进，不能操之过急，否则欲速则不达。
随着儿童进入青春期，我们会看到各种所谓的“叛逆”行为。搞得父母不知所措，严重的甚至出现亲子关系破裂，这是什么原因呢？
如何跟青春期叛逆孩子沟通？
1、建立平等地位注意语言交流
在与孩子相处的过程中，要学会在平等的基础上与他们交流，成为他们的朋友。首先，家长要打破“高高在上”的地位，从平等的立场，从俯视转为平视。
其次，在交流中，家长要注意自己的语言表达。语言对孩子的影响远比我们想象的要大得多，一个在你看来微不足道的词，从你嘴里说出来，却会对孩子的心理产生严重的影响，尤其是讽刺的话。伤害孩子最大的不是父母的打骂，而是他们对孩子的否定。
不要说，“你什么都做不好，你看看别人，你成绩好，你做家务。你做什么，你有什么用！”
