孩子厌学，家长首先要找出厌学原因，为什么对学习产生讨厌情绪，这个原因是源于孩子本身在学习过程中遇到的困难产生的，还是因为家人对于孩子学习要求产生的，找准原因对症下药，才能进行良好的引导。
厌学情绪怎么调节？
1、首先要适当降低对孩子的期望。
家长要知道“第一”只有一个，努力是人人可以做到的。应了解孩子学习的困难所在，帮助孩子制定切实可行的学习计划，并为此而努力。此外，家长要多与孩子在学习方法、人生理想等方面进行沟通与探讨。
2、挖掘学习动机。
家长应当发现孩子的优点，并且多鼓励孩子，培养以及激发孩子的兴趣，让孩子在学习当中找到成就感。
案例：甘肃的一个晨妈妈反映，自己的孩子初三了，成绩还可以，数学之前参加竞赛还是县里面的第一名，但是在初三之后，孩子的学习态度就变了，整天和不爱学习的人在一起，妈妈对孩子影响不好，就给孩子报了辅导班，每天放学，星期天放学都去辅导班学习，想让他好好读书，但是孩子好了一阵子就又变回之前的样子了，该中招考试了，这可怎么办呢？
孩子有厌学情绪父母怎么调节？
第一、加强基础知识学习
最重要的一点是要学会调整自己的学习方法，认识到所有学科的变化都是因为基础知识，把学习的重点转向基础知识的学习，做到举一反三，融会贯通。
第二、增强自控能力
当厌学的情绪开始出现时，学生永远不要放弃自己，放弃学习。 有时，学生应该强迫自己纠正学习态度，激发内心的进步欲望。父母也要做好引导，用积极的正能量影响孩子。
高三，对于家长和孩子来说，都是一个极大的考验，这份考验带来的压力常常让人容易失去清醒的判断，不能理智对待，不管是对孩子来说，还是家长来说都是这样。孩子可能会因此厌学不去学校，家长可能因此和孩子产生矛盾，导致严重的后果发生。但不管怎样，这是每个人都必须经历和渡过的一关，希望家长能够带领孩子一起战胜困难。
高三厌学情绪严重不想去学校怎么办？
1、找到原因
作为家长，需要从孩子身上找到原因。是学习压力过大、人际关系处理不好，还是对学习没有兴趣？只有找到根本原因，才能有针对性地解决问题。
2、家长多鼓励高三孩子
家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。
学习对很多孩子来说，已经从一种乐趣变成一种压力。高一的孩子面临着新的学习环境、新的人际关系，他们的压力只会更大，当压力超过一定程度，他们就会产生厌学情绪，出现不想去学校的行为。
高一厌学情绪严重不想去学校怎么办？
1、理解和接受厌学情绪。
首先，家长需要理解并接受孩子的厌学情绪。每个人都有不同的情感体验，这是正常的人类反应。对于高中生来说，他们正在经历人生中的一个重要阶段，面临着巨大的学业压力和自我探索的需求。因此，他们可能会感到疲惫、焦虑或失望。作为家长，我们需要尊重他们的感受，而不是试图强迫他们去面对他们不愿意面对的事情。
2、培养孩子对学习的兴趣。
可以与孩子的学习特长结合起来。其实学习和特长两方面并不矛盾，有很多事实表明，学生有特长，一般学习也不错，因为有兴趣、有特长，能够经常得到来自于家长和学校的鼓励和表扬，兴趣劲头也会慢慢潜移默化移到学习方面来，从而相得益彰。
一些学生因为一些小小的事情开始对学习不能认真的对待，如果家长一开始不能很好的引导，让孩子养成良好的习惯的话，久了就会导致孩子的厌学情绪越来越浓，最终走向休学，辍学的道路。如果家长还要孩子更优秀，还是建议家长能够积极引导孩子的学习，让孩子在学习上取得成功。
学生出现厌学情绪应该怎么办？
1、需要调整心态接纳现状
当孩子出现厌学现象后，家长尽管很着急，但还是要心平气和地和孩子好好沟通交流。只有先接纳孩子、共情孩子，才能真正帮助到孩子。家长不要因为着急，就责骂或否定孩子，或者给孩子贴上诸如“没出息”“懒孩子”等标签。这些行为只会在孩子心里形成消极暗示。只有一起和孩子耐心分析，寻找厌学的根源，直面问题才能解决问题。
2、家长要有合理期待
同时帮助孩子对自己形成合理的自我期待与目标。家长如果对孩子期待过低，孩子会失去目标感和价值感，不容易产生动力。如果期望过高，孩子又会因为压力陷入焦虑无助的状态。同样，孩子对自己也需要有合理适当的期待。家长不妨和孩子一起客观分析现状，帮助他给自己建立正确的定位和合理的目标，孩子才会产生持续向前的动力。
学生厌学又称学生学习抑郁，是学生因人为因素讨厌学习而引起的一系列症状。
孩子厌学的表现：对学习不感兴趣，讨厌学习。厌学的孩子有一种说不出的苦恼，一提到学习就心烦意乱，烦躁不安，他们经常抗拒老师或家人，学习成绩不好，有的还出现品行问题。当孩子出现严重的厌学情绪或受到某些诱因影响时，经常会出现逃学或辍学的情况。
初一学生有厌学情绪怎么办？
第一，教师通过灵活多样的课堂教学活动和丰富多彩的第二课堂活动调动孩子的学习积极性，注重学习方法的教学，通过多种方式增强学生的自我效能感。
第二，家长需要转变育儿观念，采用民主育儿方式，建立和谐的家庭氛围，培养孩子的学习兴趣。
第三，家长和学校形成共同努力，为孩子提供更多的学习和课外活动，定期开展健康第二课，丰富孩子的学习生活，让孩子学会识别一些不良的社会风气，养成自觉抵制不良风气的习惯。
对于孩子厌学怎麽办这个问题，我知道家长最担心孩子厌学。那么，有没有立即改变孩子厌学的方法？有办法，但立即改变孩子厌学的办法。
孩子产生厌学情绪怎么办？
第一，帮助孩子重新审视认知定位自我。
厌学孩子普遍对自己的心理评价较低。下意识地认为学习任务和学习目标不能靠自己完成，于是破罐子破摔了。长此以往，恶性循环就会形成叛逆、对抗的心理：反正我不爱学习，你越让我学，我越不想学。
为了改变这种状况，我们必须帮助孩子重新定义自己。教育引导孩子学会给自己积极的心理暗示，告诉自己别人能做的事，自己也能做。别人能做好的，你认真努力也能做好。让今天的自己和昨天的自己说再见，发自内心地培养新的自己。告诉自己：自己应该是一个学习积极、勤奋努力的好孩子，昨天只是暂时迷失了，今天自己重新认识和定位自己。孩子这个自我认知和定位很重要，家长一定要引导这个环节。
第二，给孩子积极的期待和鼓励，让孩子进行内在的自我修正和完美转化。
