孩子压力太大很有可能会影响到孩子正常的情绪，导致孩子出现过于烦躁以及过于暴躁的情况，并且也会影响到孩子的睡眠，导致孩子的生物钟紊乱出现失眠现象。孩子压力太大和成人压力太大没有区别，甚至可能导致更为严重的后果，如性格大变，影响一生。
孩子压力太大会导致什么？
1、影响身心健康
孩子生活中的发生重大变故，如升学无望、家人重病、父母离异、天灾人祸等等。一般这些压力事件威胁性较大，且随时可能突然发生，使孩子形成的巨大心理压力，若不能及时妥善处理，会影响孩子的身心健康发育，可能就此性情大变，像换了一个人。
2、情绪焦虑痛苦
孩子累积的烦心琐事，即生活中经常遇到且无从逃避，使人烦恼的事情，如学习负荷过重、人际关系失调、课业多要求高等。单件的烦心琐事难以造成心理压力，但日积月累到一定程度对孩子构成威胁就会造成心理压力，使孩子焦虑不安，甚至痛苦难堪。
随着现在独生子女的家庭越来越多，家长们对孩子更是寄予厚望，除了繁重的孩子校内学习，还有各种兴趣班、特长班，这样一来孩子的压力就变得更大了，如果家长不重视，很可能会导致孩子的心理方面出现问题，所以，家长们要缓解孩子的压力，重视孩子的心理健康教育。
孩子压力太大怎么办？
1、体验成功，让孩子感受到进步的快乐
当孩子获得某些方面的进步时，家长要适度的表扬，让孩子收获自信心和安全感，感受到有可靠坚实的后盾，这样才不怕去挑战学习或者生活中的困难，也更容易从压力过大的困境中走出来。
2、不要给孩子过大的压力
孩子的压力很大一部分是来自父母。因此，父母需要根据孩子的实际能力，制订一个合理的日标，平时要多关注孩了的进步，对孩子多表扬，还要给孩子创造，一个和谐的家庭环境等，这些都可以减轻孩子的心理压力，使孩子轻松地生活、学习。
在这个竞争十分激烈的社会里， 每个父母都想自己的孩子有一个好的学习成绩， 将来要有一个好的工作生活， 但是给孩子的压力太大并不是一件好事， 反而适得其反。
家长给孩子压力太大怎么办？
1、家长包容理解
家长一定要对孩子压力过大的这种表现，多一些包容和理解，给予孩子言语上鼓励。比如告诉孩子要劳逸结合，并且在言语交流的过程当中，接纳孩子，认可孩子的努力。这样就能够让孩子多一些自信，而且让孩子知道，家长理解并支持孩子，从而让孩子能够得到来自父母和家庭的鼓励。
2、带他们游玩放松心情
临近高考，孩子们的压力本来就大了，所以我们就不要再督促他们去学习了，反而可以利用周六周日带他们出去好好游玩一下。出去游玩的时候，在一种轻松和谐的氛围中，可以大大减轻给孩子带来的压力。
高三孩子压力太大家长怎么做？
1、偶尔和孩子谈谈心
高三的孩子，可能会有很多压力，他们需要缓解压力，需要一个成熟的，有经验的人来适当指点他们。家长们可以偶尔和孩子聊聊学校的趣事，他们的学习情况，倾听他们的烦恼，开导他们的情绪，让他们舒缓心情，更好地投入到接下来的学习，更重要的是，要让孩子知道，自己全力支持、关心、呵护他们。
2、多多开导孩子
家长发现孩子有压力就要多多开导孩子，告诉孩子自己没有那么重视孩子的成绩，让孩子放宽心，孩子如果不能放宽心，孩子就会有不好的影响。家长要用正确的教育方式去对待孩子，孩子才能有一个好的发展，家长要多多的陪伴一下孩子，孩子才能感觉到很开心，孩子才会觉得父母没有辜负自己。
3、合理安排学习时间
孩子压力大不想上学怎么办?很多时候家长都会觉得孩子懵懵懂懂，没心没肺，不会有压力。其实现在的孩子心思过多，很容易出现心理压力过大的情况。那孩子压力大不想上学怎么办呢，一起来看看吧。
孩子压力太大不想上学怎么办？
①首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。
②切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
③现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。
④让孩子好好调整一下心情，然后再在孩子重新返校前给孩子买点学习用品，比如孩子很喜欢的书包，让孩子保持一个良好的心态。
压力是一种心理反应，让人感到苦恼、焦虑，甚至影响健康。无论是自身精神上的压力，还是来自社会环境的压力，如果不及时处理，都会对我们的身心造成很大的伤害。有的孩子甚至因为压力疏导不及时对学校对学习产生厌烦，从而自我放弃。
孩子压力太大怎样调节心态？
一、规律、科学的体能运动
可加强孩子在面对压力时的身体承载度，降低因压力所引起的身体反应。跑步、舞蹈、走路、体操、骑脚踏车等，均能伸展主要的肌肉群。
二、鼓励孩子用"语言"而非"动作"来表达情绪
以"我不开心"、"我很生气"替代丢掷物品、对自己或他人的肢体攻击。若孩子需要用身体释放他的怒意，打沙包、跑步，都是可以采取的策略。
很多家长认为孩子太娇气，但对孩子来说，是他们的心理承受力降低了。适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。所以孩子压力大，家长要及时关注和引导。不知道怎么做的家长可以看看这篇文章学习一下。
高三孩子压力大父母应该说些什么？
1、家长要给做好后勤工作
在高三时期，孩子无心他顾，所以家长要营造一个良好的学习氛围，一个轻松愉快的家庭氛围，这样孩子才能有更多的经历投入到学习中去。穿衣吃饭一定要注意，注意孩子的身体健康，否则一不小心孩子生病，耽误太大。
2、认真倾听孩子的心声
要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。 所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。 只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。 这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。
