孩子胆子小不是天生的，它跟家长的教育，还有所生活的环境等各种事物密切相关。其实很多孩子之所以胆小就是因为家长对他们过于溺爱，什么都不让他们做，孩子各方面的能力都不足，一到外面自然会害怕起来。因此想要让孩子变得胆大起来，家长要减少对孩子的溺爱。
小孩子胆子小怎么锻炼？
1、在家别太宠溺。
胆小表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。在家时，家长别让孩子太由着性子或凡事替孩子包办，而应适时放手，让他多到社会上去见识见识。
2、坦然接受孩子的不完美。
每个孩子都是夫妻双方爱的结晶，孩子身上继承了父母优点的同时，也会有缺点。无论孩子怎样，都是我们的宝贝，放下对孩子所有的期待，坦然接受孩子的不完美，能让孩子感受到父母无条件的爱，才能给孩子插上自由的翅膀。
小孩子胆子小不自信怎么锻炼？
1、营造轻松的家庭氛围。
胆小的孩子，他们本身是十分敏感和脆弱的，需要轻松愉快的家庭环境和氛围，才能让孩子逐渐走出来。在教育孩子的时候，不要给孩子太多的压力和负担，尊重孩子的想法和选择，陪伴孩子共同成长，让孩子逐渐认识到世界的美好和生活的甜蜜。
2、做孩子最好的听众。
有的孩子其实特别想表达自己的意见，可是由于表达能力有限，有时免不了会被人打断或取笑，时间久了，就会回避谈话类活动和人多的场合。因此，老师、父母应耐心倾听孩子的发言，做最好的听众，让孩子能够在老师、父母的专心倾听下，消除恐惧心理，顺畅地表达自己的想法。
3、让孩子多和同龄人玩耍。
小孩子不自信怎么锻炼？
1、生活学习中面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母要重视孩子表达的意见，尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子交朋友，平等相处。
2、父母要相信孩子，对孩子要适当地放手，不包办孩子的事情，让孩子自己处理自己的事情，不让孩子对父母产生依赖，培养孩子的独立性；让孩子自己决定自己的事情，父母不做过多的干涉，培养孩子的主见性；管教孩子要管松，太严格会让孩子胆小没有自信心。
3、帮助孩子交朋友。家长可以帮助孩子多认识几个朋友，并且鼓励孩子多跟朋友交往，也可以经常要求朋友来家里玩。跟孩子聊聊，班里哪几个同学跟他相处的好，找几个性格开朗的，多跟这些朋友交往，长此以往对孩子走出自卑有好处。
4、每个人都有自己的长处，父母要善于发现孩子的长处，根据孩子的实际能力，帮助孩子发挥其特长，和孩子一起制定适合孩子的生活学习计划和方式，让孩子看到自己身上的闪光点。
5、改变孩子的形象。很多孩子不自信是受外在形象影响，他们总认为自己不好看。这个时候家长就应该帮助孩子提升他们的个人形象，让他们看起来更加精神，更加整洁、大方。这样孩子们也会越来越自信。
有的孩子从小就大胆，什么都敢干，而有的孩子从小就胆小，甚至害怕与人交往，这两种都是孩子的性格，各有各的好处，也各有各的坏处。那么小孩子胆小怎么锻炼？
小孩子胆小怎么锻炼
1、多与他人交流
应适当的扩展孩子的交友圈，安排合理的社交活动，孩子在交往中可以学会分享，主动自我管理，消除孤独感并敢于表达自身的意见和建议。
2、营造良好的家庭氛围
孩子胆子小，通常是缺乏自信心，应多鼓励引导，陪伴孩子少批评否定，帮助孩子树立自信心。
在我们身边，不少家长朋友都有反映自己的孩子比较胆小、怕事，而且在这其中，男孩子占的比例比较大，因为胆小，怯场，使孩子失去了许多展现自己、锻炼自己的机会。那孩子胆小家长该怎么帮孩子锻炼他的胆量呢？下面给大家分享了一些办法。
孩子胆子小怎么锻炼胆量？
1、鼓励孩子与人交流
父母要鼓励孩子多与别人交流，特别是与有思想、语言表达熟练的人交流，久而久之会受到对方的感染，良好的口才和渊博的知识是分不开的，所谓巧妇难为无米之炊。所以，练就好口才的前提，是要培养孩子广博的知识。
2、要给孩子留有空间
家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。如果家长太强势自认为为了孩子好什么事情都帮孩子做，孩子没有机会自己独立完成事情、自己去接触别人，这样长久下去孩子就会变得胆小。
我们周围有许多孩子，确实比较胆小懦弱，这些往往是家长的一些不良行为造成的，家长一定要及时纠正了。那么，如何正确引导孩子，改变孩子胆小的性格？来跟着这篇文章学习一下吧！
孩子胆子小怎么锻炼？
1、尊重理解孩子
每个孩子都有天性，同时孩子也是一张白纸，我们爱孩子，自然应该尊重孩子骨子里的本能。他们的天性善良纯真，也有害怕胆小，顺应孩子的天性，客观面对他们的缺点，给他们时间，让他们能够自信从容地面对困难和责任，即使有过退缩也不要在意，人总是反反复复克服自己的缺点，从而进步的。“人最大的敌人是自己”，给他们时间，给自己时间。
2、多锻炼孩子
现在的孩子大多数是独生子女，父母看重，生怕孩子吃苦受累，可是，“父母之爱子，则为之计生远”，总有一天，他要面对社会，独自生活，保护是护不了一辈子的。现在的“妈宝男”、“妈宝女”，都是大家不喜欢的。面对事情、处理问题是人生的必修之课，父母是一个引导者，认识到自己的角色，迟早要放手。
胆子小的孩子到哪都是唯唯诺诺的，不敢主动尝试一件事，也不敢突破自己的舒适圈，这对孩子的未来是极其不利的。所以，家长要从小锻炼孩子的胆量，不管在哪一方面，都积极鼓励孩子去尝试，只有尝试过了，才知道其实并没有那么可怕，慢慢的，孩子就会变得胆大起来。
胆子小的孩子怎么锻炼？
1、培养自信心
充分信任并尊重孩子，在生活中应避免包办孩子的所有事情。家长应多多观察孩子，发现孩子的优点，及时肯定并开发孩子的长处，在孩子喜欢的领域多投入一些。这有利于培养孩子的自信心，战胜胆怯。
2、多带孩子出去玩
家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。
